💊철분제용량 어느정도인걸로 드시고 계시나요 ?

전 하루 용량이 92mg이네요 ! 임산부 종합 비타민에 27mg 포함 되어있고 알약으로 된 거 65mg 따로 또 챙겨먹어요

저도 그냥 보건소에서 주신거 먹고있어요 ㅎㅎ 딱히 변비나 불편한거 없어요~~

저는 철분먹으면 입덧이 더 심해져서 이것저것 먹다가 지금은 요기 빌리에서 파는 메디철분츄어블 자두맛이 먹기두 편하구 변비두 심하게오지 않아서 요거 먹구있는데요~ 철분 함량은 12mg이구 하루에 두정씩 먹어서 총 24mg이네요! 나름 만족하면서 먹구 있는데 다른 댓글들 보니 제가 적게 먹고있는건가 싶네요ㅠㅠ

전 정부에서 나눠준 35미리짜리 두개 먹어요 전 쌍둥이라.. 그리고 칼슘, 유산균, 오메가3도 먹고 있어요

전 훼마틴에이 시럽형 먹구잇어요! 400mg 들어잇다하네용