다들 출산 전 몸으로 돌아오셨나요?

저도 10키로찌고 이제 3-4키로남았는데 3-4키로 차이가 크더라구요 팔뚝도 굵어져서 옷입으면 떡대있어보이고 배도 아직 불툭튀어나와있어서 바지도 낑겨서 스트레스 받아요ㅜ 무엇보다 후덕해보여서 옷입을때 스트레스받네오ㅠ 벌써 아줌마 된거같고ㅠ흑 근데 애기 보면서 운동 어떻게하세요 다들..?

저는 배가 바람빠진 배가 아니고 애가 아직 들어있는 것 같은 배예요 🥲 등살도 늘어났다가 쳐졌는지 접히고… ㅜ

저는 거의 빠졌는데 임신전에 이미 10키로 찐상태에서 임신한거라(저도 유산하고 그때 몸조리 하느라 운동도 못하고 근데 바로 임신이어서^^...) 그거 빼려면 앞으로 더 해야할듯요 저는 러닝 하고 있어요;; 겨우 몇걸음 뛰는 정도지만, 언젠가는 대회도 나갈거에요

전 8키로 찌고 지금 2키로 남았는데, 함정은 이미 임신전에 10키로 쪘다는거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ100일부터 슬슬 움직여보고 있는데, 요새 산후다이어트 3번하신 엔느님 루틴으로 따라해보고 있어요. 첫째주 둘째주 강하나 스트레칭 따라하는건데 신기하게 스트레칭 따라했는데 몸무게는 그대론데 배둘레가 2센치 줄었어요. 아마 스트레칭하면서 붓기가 빠진거지 않나 싶어요! 갈길 멀지만 저도 조금씩 움직이려구요~몸도 몸인데 체력 기르지않으면 육아 못하겠어요 ㅋㅋㅋ

저는 11키로찌고 11키고 다 빠지긴했는데 복직근이개때문인지 뱃살이 너무 넘치긴하더라구요 코어근육 다 사라져서 그런듯 주변얘기들어보면 꾸준히 관리만하면 돌때는 돌아온다니까 너무 걱정말아요우리~