저도 잠이 별로 안와요;; 임신성 불면증인지 뭔지.... 새벽 3-4시까지 못자고 뒤척이다가 배때문에 불편해서 또 새벽 7시쯤 깨서 뒤척이다가 10시쯤 완전히 깨요 ㅠㅠ 낮잠은 잘 안자는데 40분정도? 짧게 자는거 같어요
2024년 11월 베동
/ 자유주제
21주차 잠자는 시간
임신하고 나면 잠이 쏟아진다고 하고 8-9시간은 자줘야 한다고 하는데 ,,, 저는 중기인 지금도 하루에 길어야 7시간 자면 더이상 잠이 안와요 낮잠은 아예 안자구요 (낮에 잠이 안와요) 밤에 12시에서 1시에 잠들면 안 깨고 7시간을 자긴 하는데 꿈도 꾸고 해서 딥슬립은 아닌 것 같은데 ,,, 이게 맞는건가요 ?? 다들 하루에 잠 몇시간이나 주무세요??
댓글
4
저는 1시에 기절해서 10시....11시..기상 ㅋㅋㅋㅋ엄청많이자요... 일찍일어날때는 7시에 일어나고 12시에 낮잠 1시간자욬ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ저두 초기때부터 잠 쏟아지는 증상 전혀 없고 여전히 그래요... 상관없는거같아요!!
출근때는 11:30~12시쯤 자서 8시에 일어나고 휴무에는 2시간 낮잠은 필수입니다 ㅠㅠ 초기땐 10시에 잠들었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 체력이 넘 딸려요ㅠㅠ
2024년 11월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요