자연분만하면 골격 벌어지나요?ㅠㅠ

저 자분 했는데, 몸무게도 흉통도 골반도 모두 돌아왔어요!!

첫째 둘째 셋째까지 자분했어요 ㅋㅋ 둘째가 지금 8세인데 셋째 갖기전까지 흉통도 좁고 허리도 좁고 골반은 원래컸는데 출산하고 다 돌아왔어요~ 셋째는 어제 낳았으니 이제 또 열심히 돌려봐야죠 ㅠ ㅋㅋ

출산 직전까지 20키로 넘게 쪘고 아기 10갤부터 운동 열심히 해서 임신 전 체중까지 뺐어요 임신 전 입었던 바지도 잘 맞고요 친구들도 이만큼 뺀 거 보고 어깨 하나가 줄었다고 놀래요 암만 흉통, 복직근이개 골격 늘어나도 운동하면 복구되긴 합니다~ (참고로 자분했습니다)

잘만 입고 다니고 있습니다... 오히려 육아땜에 살이 더 빠져서 바지가 흘러내릴지경이에요..

릴렉신호르몬 때문에 골격도 벌어져서 출산후 간단한운동만하다가 삼개월뒤 부터는 제대로 운동하려구요 .. 그리고 복직근이개라고 배쪽 근육도 늘어나서 흉통호흡하고 복근운동해서 쭐여야된데요 질은 케겔운동하고요 ㅋㅋ 이런 ㅜㅜ .. 해야 할게많네요 애기 바닥에 두고 눈마주치면서 플랭크나 할까봐요 ㅋㅋ