10시에자서 6시에 일어나요 점점 늦게자려하는데 늦게자도 일어나는 시간은 비슷해요ㅜ
2023년 3월 베동
/ 자유주제
16개월아기 늦게자고 늦게일어나요 ㅜㅜ
밤 10시 11시나되야 자고 아침 9시나10시다되서 일어나요.. 근데 문제는 낮잠도3시간씩 어쩔땐3시간30분씩 자네요 이렇게 된지 좀 된것같아요 원래는 저녁7시30분되면자고 새벽5시30분정도 일어나고 낮잠 한시간반정도 잤던아이였거든요 근데 3달전부터 이래요 ㅡ.ㅡ 아침9시 기상 2시낮잠 5시 낮잠깸 저녁 10시 11시사이 저녁잠 대충 이런것같아요 딱한번새벽 1시30분에 잔적있네요/ 가끔 12시에도 자구요ㅜㅜ 어떻게 해야 할까요 ?ㅜㅜ
댓글
6
저희애도 10시쯤 자요 일찍자면 10시 늦게자면 11시요 어린이집 다닌 후로는 기상도 빨리해요 진짜 9시에만 자주면 좋겠어요
낮잠 너무 길어요~ 낮잠만 두시간 자고 깨워도 밤잠 일찍자고 그러면 아침잠도 일찍 깰거에요
아마 낮잠시간이 너무 늦게 자기 시작해서 그런 것 같아요! 기상시간 일찍 해주시거나 낮잠시간을 앞당기는게 좋을 것 같아요!!
제 생각도 똑같아요~ 악순환인거같은데 기상시간을 한번 땡겨주셔야 다 땡겨질거같아용 ㅠㅠ
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