80쯤 부터 8시 반에 자서 수유없이 6시예요. 딱 한시간만 늦게 인나줬으면ㅠㅠ
2024년 4월 베동
/ 자유주제
다들 밤잠은 몇시부터 재우시나요?
현재 95일차 남자 아기를 키우고 있어요! 낮에 수유량도 증가하고 낮잠도 잘 자는데 문제는 밤잠입니다. 7시 정도 빠르면 6시반부터 밤잠에 드는데 이 때쯤 통잠 시간은 6시간이라고 하더라고요 저희 아기는 아직은 새벽 수유가 있어서 처음 밤잠이 시작되면 최소 6시간은 자서 2~3시쯤 수유 후 바로 잠에 듭니다. 문제는 이때부터예요. 2~3시 수유 후 자주 깸과 동시에 아예 5시 30분쯤 완전히 깨고 있어요 연장하려고 해봐도 이미 깨는 시간이라고 인지한 건지 도무지 연장될 것 같지가 않아요 ㅠㅠ 찾아보니 종달기상일 수도 있을 것 같았는데 총 밤잠 시간은 평균 10시간 30분이라 아기가 충분히 자고 일어나는 것 같아요 7시~8시까지 재우고 싶은데 그렇게 하려면 10시간을 기준으로 생각했을 때 9시쯤 재우는 게 맞는 것 같은데.. 그 시간에 재워도 될까요? 그렇게 재우면 낮잠을 몇번으로 나눠서 재워야 할까요?
댓글
37
저랑 새벽수유 빼고 다 똑같으세요 전 94일차 남아에요 저희 아가는 2시반쯤에 꼭 깨더라구요 그 때 기저귀 살짝 갈아주고 (요로감염 방지..) 혹시 남은 트림이 있어 속 불편해서 깬건가 싶어서 세워 안아봐요.. 그럼 잠에 취해서 제 어깨에 기대있는데 그 때 다시 눕혀요 ㅎㅎ 그러곤 심하면 한시간마다 깨요 ㅠㅠ그 이후에는 쪽쪽이로 연장해요 ~ 저도 통잠 좀 자보고싶네요.....ㅎㅎ
아 , 배고파서 깰 수도 있는데 새벽5시까지는 쪽쪽이로 연장해요 새벽수유는 없어져야될 수유라고 해서 안주는 버릇 들이고 있어요
딱 저희 아기랑 똑같네요 ㅠㅠ 저도 심하지 않으면 안 주려고 노력하지만 그럴 때마다 미안한 마음이 드네요 ㅠㅠ 그래도 수유가 끊어져야 통잠이 더 편하다 해서 노력중입니다!
네..아 그리고 막수 바로 전 수유를 일부러 양 조금 적게해서 막수에 많이 먹일까해요..이게 맞는건지 모르겠지만 ㅋㅋ 막수 때 많이 먹어야 길게 자는 것 같아요 ㅠ
네! 통잠을 위해서 같이 화이팅해요!
93일 우리아기는 6시30분막수하고 7시에잠들어서 다음날새벽6시쯤깨요! 전 오히려 일찍자니까 저녁시간있어서 좋아요 ㅎㅎ 저도 잠드는시간을 늦춰보려고했은데 너무 졸려해서 ㅜ ㅜ 그냥아기가 조절하겠거니..
저도 그래서 일찍 재웠던 것도 있는데 아기가 새벽에 혼자서도 깨고 자고 반복하는 것 같아 조금이나마 더 잘 자길 바라는 마음으로 늦게 재워볼까 생각하게 됐어요 ㅠㅠ 저희 아이도 많이 울까봐 걱정이네요
모유수유아기 7시~7시30분 막수인데 ;;입면이오래걸려서 8시~9시에 자고 아침 6~7시에 일어나요 ~일찍자도 늦게자도 일어나는시간은 똑같아요 🤦♀️
그래서 저도 걱정이예요.. 늦게 재웠는데 똑같이 일어나면 오히려 잠 자는 시간이 줄어드는 거니..
저희아기는 60일즘부터 밤11시에 막수하고 자서 오전 6시 기상하다가, 80일쯤부터 9시~10시쯤 자서 6시~7시에 일어나요~ 밤수는 60일 저때 부터 안했어요. 그냥 자길래 냅뒀는데..암튼 입면시간이 처음엔 늦었다가 점점 당겨지는 느낌이었어요~
늦게 재워도 시간 지나면 자연스레 입면시간이 당겨질까요??
네네~! 그렇게 되더라구요~ 만약 안당겨지면 8시~9시쯤 아침이 되었다고 커텐 살짝 열어보셔요~~
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