저는 경부 1센치래서 당장 그날 입원하고 임당은 병원밥의 반만 먹고 있어요ㅜㅜ 그래서 배가 너무 고프네요ㅋㅋ 완전히 수치인까지는 아니지만 그래도 적게 먹으니 수치가 확 튀지는 않아요 힘내요 우리!ㅜㅜ
2024년 10월 베동
/ 자유주제
임당+경부길이이슈 있으신분 계시나요??
임당 확정받고 일주일정도 식단하고잇던와중에 경부길이도 2.7로 짧아져 당장 휴직하게되어 눕눕생활을 하게되었어요 ㅠㅠ 식후 산책 20분은 꼭 했눈데 산책 금지하셔서 혈당이 오르지않는 음식 위주로 찾아 먹고는 잇는데 넘 우울하네요 ㅠㅠ 혹시 저처럼 임당이면서 경부길이 짧으신 분들.. 어떻게 지내시나요?
댓글
15
정말 경부길이에 임당까지 있으니 너무 힘들어요 ㅠㅋㅋㅋ 전 임당 + 눕눕 3일차에 일하고싶기도하고 이 상황이 너무 힘들어서 엄청 울었네유 ㅠㅠ 울고나니 맘이 좀 잡아지긴했지만..ㅠㅠ 베동님은 입원까지 하고 계시니 더 힘드실텐데... 만출까지 화이팅해요 우리..!!
네ㅜㅜ 우리 만출해요 진짜!🙌🙌
저 임당에 경부2cm라 한달째 눕눕중이에요ㅠㅠ 임당이지만 산책이나 활동 불가해서 식단으로만 조절해야하고ㅠㅠ 열심히 존버중이에요
경부길이는 다르지만 상황이 같네요..ㅠㅠ 그래두 혈당이 안튀는 맛있는 음식도 많아서 도전하면서 유지하고잇어요 ㅠㅋㅋㅋ 같이 화이팅해요!!😭
가자미근운동해보세요!! 누워서 발레하듯이 발 움직이는거요
오 누워서 할 수 있는 운동 너무 좋은거같아요!! 바로 찾아보러갈게요🫶🏻
저요ㅋㅋ처음에는 혈당 오르고 낮추는 데 감이 없어서 많이 먹거나 혈당오를 것 같으면 천천히 산책 정도 했는데 이제는 식단으로 하고 운동 안해요. 식단이랑 집안청소만으로도 다행히 혈당조절이 되서^^아직 공복만 안잡혀서 고민이긴 합니다!!
저도 식후는 괜찮은데 공복이 95-98이러네요 ㅠㅠ 30주 넘으면 혈당이 더 오른다던데 걱정이에요 ㅠㅠ
저는 대병 전원하라그래서 전원하고 입원 후 눕눕에 병원임당식이요ㅜ 채소 단백질 탄수화물 순서로 먹고 과일도 방토만 먹어서 그런가 혈당은 관리되네요 임당 산모는 아침에 혈당 잘 올라서 10-20-30 으로 아침 조금 점심 조금많이 저녁 조금더 많이 먹으라고 안내해주시네요!
꿀팁이네용!! 저도 아침에는 삶은달걀하나랑 로만밀빵에 100%땅콩버터만 발라먹으려구여! 눕눕중이라 혈당이 안오르는 음식만 찾아서 남편이 요리해주는데 미안하면서 고맙네요 ㅠㅠ
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