모유든 분유든 잘먹어도 빠지는데 모유는 특히 안먹으면 쓰러질것같더라구요
2024년 3월 베동
/ 자유주제
완모인데 살이 너무 빠져요
누군가는 배부른소리라고 하겠지만.. 임신전보다 5키로이상 빠졌어요 오늘아침엔 44키로 찍었습니다 (키는 161이고요) 운동이나 식단도 안합니다 예민한편이라 새벽수유까지 더해 잠을 잘 못자고 최근 친정에 안좋은일이 있어서 스트레스가 많긴해요 자꾸 살이 빠지니 몸에 이상이있는건가싶기도 하네요 완모하시는분들 다들 몸무게 많이 빠지시나요?
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완모 151일차인데 초반엔 일주일에 1키로씩 쭉쭉 빠지고 임신전보다 4키로 더 빠져서 총 17키로 빠졌는데 요새는 잘 먹어서그런지 유지중이에요. 잘챙겨드셔야해요 ㅠㅠ
완모면 식사 잘 하셔야되요ㅜㅜ 저는 배 안고파도 밥 엄청 챙겨먹었어요. 임신전에 저체중이었고 몸이 비실비실했거든요. 임신때 15키로 쪘는데 지금 8키로만 빠지고 일부러 체격(살)을 유지하고 있습니다.!!! 지금부터라도 잘 챙겨드세요! 영양제도 잘드시구요!
산후보약도 먹긴했는데 좀 늦게먹어서 그런가 효과도 못보고; 지금은 영양제 칼마디만 열심히 챙겨먹네요
저도 예민한 성격에다가 밤수가 최근까지 2회 많을땐 3회까지 있었어서ㅜㅜ 너무 힘들었는데 친정엄니가 안챙겨주셨으면 밥도 못먹었을거에요. 근데 모유수유시 엄마가 마음이 편해야 젖도 잘냐온다고 릴렉스하라더라구요. 저는 그래서 항상 수유시작하면 심호흡하고 몸에 힘을 빼고 멍때리고 감사한 일 생각하려고 애써요.
저는 임신하고 20키로 쪘었는데 운동 안하고 20키로 그대로 다 빠지고 1키로 더 빠진거 같아요 ㅎㅎ 첨엔 식단 조금하다가 요즘엔 엄청 먹고 있어요
저도 첨엔 모유수유니 억지로라도 먹었는데 요즘은 입맛없으면 대충먹게되네요 ㅜ
아기 생후150일 완모아기인데, 임신전보다 1~2키로 더 빠졌네요 저도 따로 식사조절이나 운동 못하고있구요, 새벽수유 아직 1회 하고있어요 임신기간중 6~7키로정도만 늘었었어서 그런것같기두해요..
저는 임신때 딱 10키로 쪘었는데 한달만에 다 빠지긴햇네요
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