전 초기에 아무이벤트도없는데 살얼음파 걷듯이 살살천천히 움직이라하고 산책도 하지말래서 집에서만 있었어요.. ㅎ 워낙 보수적인 할아버지선생님이라서 그랬던것 같은데 계단도 조심조심하면 괜찮을것같아요~!
자유 베동
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임신10주5일이에요! (산책)
어제 날씨도 더운데 본의아니게 산책로를 걸었거든요 5분정도? 계단 있는 산책로 였는데 아침에 자고 일어났더니 종아리가 꽉 뭉쳐써요ㅠㅠ 너무 무리해서 그런걸까요?! 이정도 산책정도는 괜찮지않을까요~~? 아! 그리고 계단내려오기는 넘어질걸 걱정해서 하지 말라는거죠?!! 애기랑은 상관없겟죠..? ㅠㅠ 초보맘이라 너무 걱정이 많아요ㅠㅠ
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저도 임신 전에는 운동 자주 했는데 임신 초기에 몸살이랑 체덧을 심하게 겪어서 그런지 운동을 할 생각도 못했어요ㅠ 그러다 아주 조금씩 집 앞 공원을 걷는데 조금만 걸어도 체력이 확 떨어진게 느껴지더라구요. 의사가 컨디션에 맞게만 적당히 걸으라고 해서 그날 그날 제 컨디션 봐가며 산책해주고 있어요🥹
임신하자마자부터 제 몸이 제 몸같지 않더라구요 ㅠ 체력도 30프로 수준으로 확 떨어지구... 그래서 저는 산책도 너무 힘들더라구요 종아리 풀리오 마사지기 많이들 하는 거 같더라구요 저는 아직 종아리 뭉침 붓기는 안심한데 곧 시작할 거 같아 사려구요
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