임신하다보면 가슴도 커지구 배도 나오고 해서 자세가 틀어져서 저릴수도있어요ㅜ 평소에 목이랑 견갑골안쪽에 능형근 풀어주시면 좋아요 어깨 펴주는 스트레칭도 도움되구용 속옷도 최대한 느슨하게 해서 순환에 방해안되게 하는게 많은도움이 되더라구요 저는 다리저림 심했는데 계속 골반교정운동하고 속옷바꿨더니 저림증상이 사라졌어요ㅎㅎ
2024년 11월 베동
/ 자유주제
팔 저림 증상
이제 29주차입니다. 어제 자고 눈떠보니 오른 팔, 그리고 오른손이 찌릿찌릿한 느낌에 쥐난것처럼 저리네요ㅠ 시간이 지나고 누워있음 괜찮아질까 싶어 기다리는데도 안괜찮아지네요ㅠ 어제 넘 걸어서 그런가.. 오른손이라..이거 참. 오늘 반찬도 하고 하려고 했는데 손이 이러니.. 해결방법 없을까요? 이것도 임신 중의 몸의 변화인가요?
댓글
5
칼슘 드세요!! 칼슘 꾸준히 먹다가 잠깐 안 먹으니 팔다리 저림 증상 있었어요. 저는 저리니까 잠도 안 오던데 ㅠㅠ 칼슘 꼭 드셔보세요
팔저림 진짜 모든의욕을 다 꺾더라구여 ㅠㅠ 몇일전엔 환도통으로 고생시키더니 ㅜ이제는 팔저림다리저림이에여 ㅠㅠ
탈퇴한 유저
손가락 발가락 관절하나하나 팔다리 모두 아파서 자다 깨요... ㅇㅅㅇ
저는 23주차??정도부터 그러더니 저림증상이 들해지니까 손목이 너무 아파서 보호대차요ㅠㅠㅠ 아파지기전에 팔을 자주 주물러달라고해주세요ㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠ
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