영양제 고민, 칼슘을 안먹었어요 ㅠㅠ

칼슘 30주부터 먹으면 되고 안먹어도 관절통 예방 측면일뿐 큰 문제는 없다네요

지나가다 조심스럽게 답글 남깁니다. 저는 의사선생님께서 식사 잘 챙겨드시죠? 하시고 종합비타민 하나만 먹어도 충분하다고 하셔서 오메가3도 담달부터는 그냥 안먹고 종합비타민+철분제 이렇게만 챙기려구요. 친한 언니가 임신 때 어깨였나 석회가 생겼는데 비타민 영양과잉이 되면 그럴수도 있다고 했던 말을 들었어요. 저도 그래서 철분제 따로 먹으려다 그 언니말+의사쌤 말 듣고 안 먹고 있어요

저는 종근당 칼마디먹고있어요 저도 시기는 놓쳤지만.. 29주에먹기시작했는데 안드시는것보단 좋을거같아요ㅎ

20주되니 뼈마디가 아파서 칼슘챙겨먹고있습니다~~애기한테 칼슘가게되면 부족할수있으니 지금이라도 드시면 좋을거같아요

병원에서 칼슘이 모자라다던가여? 저는 임신 초기부터 피에 칼슘이 엄청 많다고 평소에 바나나랑 감자 많이 먹냐 얘기도 들었어요 ㅋㅋㅋ 근데 평소에 야채랑 우유 많이드셨으몀 괜찮으실거예요 너무 걱정되시면 피검사로 부족한 영양분 알아보셔요