고구마가 튀게 했을지도?... 오이,단백질,저당,저탄수로 식단 조절하고 식후 운동해보세요 !
2024년 12월 베동
/ 자유주제
혈당 !!!!! 엄청난 스트레..스
임당도 아닌데!!!!!!!!!!!!!!! 그래도 식단관리하는데!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 왜!!!!!!!!!!!!!!!!!! 혈당이 집에서 140-150대냐고!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 너무 스트레스 받네요.. 관리하나안하나😫😫😫
댓글
28
탈퇴한 유저
산책도 낮에 밤에하고 식단도 바꿔서 해보는건데 수치는 계속 아웃이에요..
에구ㅠㅜㅠㅠ 맘고생 심하시겠어요ㅠㅜㅠㅠ 불안하구ㅠㅠ
먹고 바로 30분 정도 걸으면 괜찮더라고요!!
탈퇴한 유저
오늘도 낮에도 밤에도 산책했지만 수치아웃이여..
저 평소 혈당 산모님보다 낮은데ㅜㅜ 재검 떳어요ㅠㅠ
탈퇴한 유저
몇나오셨나요? ㅜㅜ
평소혈당 식후 120-130이에요 공복은 안재봤구요 임당은 137떠서 재검이요
탈퇴한 유저
ㅠㅠ 이게 병원에서 하는거랑 집에서 재는거랑 갭이 있으니 힘드네요..
탈퇴한 유저
아이구;; 임당통과하시고도 스트레스를 스스로 받고 계시다니🥲 저도 임당검사받으면서 발생이유 궁금해져서 찾아봤는데 태반으로인한 인슐린저항성 어쩌구.. 라면서 조절한다고 줄어드는게아닌거같던데ㅠㅠ그저 식단하고 가벼운운동하는 정도로 완화시키는 거더라고요..임당카페같은거라도 들어가보시는건 어떠세요.. 스트레스도 태아한테 안좋아요 ㅠㅠ
탈퇴한 유저
카페 가입했는데 수치가 내려올 생각을 안하네요.. 오이.고구마.우유 조금먹고 두시간뒤 162 내려올 생각을 안해요.. 그뒤에 재도 130-140대라 병원에 가야할까봐요ㅠ
탈퇴한 유저
ㅠㅠ 헝 혈당측정기 고장난거 아닐까요.. 병원에서 임당산모처럼 관리해달라고해도 태아상태만 봐줄거같은데 그래도 신경쓰이는부분은 상담받아보는게 좋을것같아요 검색해보다가 쓰니님처럼 신경쓰고 관리하는분도 계시던데 https://m.blog.naver.com/haniamum/223557155324 이분처럼 나름대로 루틴정해서 스트레스역치를 조금 높여보면 어떨까요..
탈퇴한 유저
안그래도 측정기 새로 사러갑니다ㅠㅠ.. 병원에서도 일주일 체크해보고 내과 방문하라고 하네요
탈퇴한 유저
내과로 보내버리는군요ㅠㅠㅠ 혈당기고장이었으면 좋겠어요 힘내세요..🙏🏻
탈퇴한 유저
혈당기사서 식후2 했더니 30정도 차이 나긴하는데 수치아웃뜨긴하네요ㅠㅠ
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