17개월째 종달기상 도와주세요ㅜㅠ

스케줄을 보니 어머님이랑 아가들도 힘들꺼같아요 아가들이 잘먹음 한번에 배불리 많이주세요 하루에 너무 자주 주시는거 같아요 충분히 먹음 푹 잔다는 말도 있잖아요 어린이집 다니니 스케쥴을 저녁 8시30분에 취침들어가서 9시전에 재우는게 우선일꺼같아요 저희 애는 9~10시 자서(원래늦게잠) 7~8시 기상 ..간단한 아침 우유or과일or빵or 죽 등 9시 등원 12시 점심 1시낮잠 (1시간~1시간30분) 3시 간식 4시 하원 6시30분 저녁 8시 우유 먹고 목욕 8시 30분 놀다 9시~자요

아....저는 이렇게 했더니 가끔 7시 쯤에 애기들이 일어나기도 했어요!!!

저는 아들 둥이를 키우는 엄마입니다 몇개월전 저의 얘기 같아서 그냥 지나가려다 몇자 적어봅니다 저희 아이들도 저녁 7시반에서 8시 사이에 자는건 변함이 없구요(늦게 재워도.. 기상시간은 언제나 변함없더라고요) 아침에 정말 새벽 5시전에 일어나서 등원전에 저도 30분 정도 재우고 보냈었는데 어느 순간 그마저도 안자려고 해서 아침낮잠 안재우고 등원시켰더니 점심 시간에 졸면서 밥먹고 그러다가 잠들고 했다고 하시더라고요 그래서 안되겠다 싶어서 여름엔 해가 일찍뜨고 했어가지고 암막에 좀 신경 좀 쓰고 6시전에 일어나서 찡찡거리면 아예 반응 안해주고 6시 이후로 가서 아기들 거실로 옮겨주고 했어요(그랬더니 일찍 일어나는 녀석이 다시 조금이라도 더 자더라고요) 그리고 일어나자 마자 우유 주고 했었는데 그것도 바로 안주고 7시 쯔음에 요즘엔 식빵이랑 우유 바나나 주고 있어요 그랬더니 요즘엔 6시 기상...이것도 이르지만 완전 새벽은 안일어나더라고요....지금은 이게 최선...나머진 시간이 해결해주리라 믿고있습니다..같은 둥이맘으로 화이팅하세요!!!!!

제 생각엔 저녁잠을 너무 일찍 자서 일찍 일어나는거 같아요 요즘 9시쯤 자야 6시반~7시 일어나더라고요. 낮잠은 11시~12시쯤에 1시간~2시간 정도 자고요.저녁에 좀 더 놀리다가 재워보시면 어떨까 싶어요:)

일단 제 생각에도 어린이집 가기 전에 자던 낮잠을 없애야 하는 건 맞는 것 같고요..ㅜㅜ 아이가 5시 20분에 일어났을 때 바로 반응하지 말고 천천히 일과 시작하면 어떨까 해요. 종달 기상도 키키맘님 말씀처럼 습관이 될 수 있으니, 더 자도 된다는 걸 시간을 들여 인식시켜 줘야 할 것 같아요. 이제 점점 해가 늦게 뜨니 그 시간이 어두울텐데 아직 밤이니까 더 자도 된다는 인상을 주면 좋을 것 같은데.. 저희는 아침에 남편이 육아휴직하고 아이 보는데 아이가 일어나도 아빠가 자느라 반응을 빠르게 안 했더니 기상 시간이 점점 늦어졌어요;; 지금은 아이가 8시 반-9시 사이에 자고, 아침엔 7시 반에 일어난답니다^^;; 아, 저희는 분리수면하고 있어요~!