가끔 요가호흡(코로숨들이쉬고 코로 천천히 내쉬기) 하고, 진짜...먹을때 소량씩 천천히 먹고있어요 28주 딱 지나니 와... 정면으로 잠깐만 누워도 헐떡여요
2024년 11월 베동
/ 자유주제
숨 찰 때ㅠ
안녕하세요! 26주쯤부터 숨이 자주 차고 28주인 지금 점점 심해져서 더 힘들어지네요ㅠ 체중이 급증하지도 않았는데도 숨이 자주 차요. 특히 식후에 심하고, 숨이 차도 크게 쉬지는 못하니까 너무 답답한데 혹시 꿀팁 있을까요?
댓글
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요가호흡 필라테스 호흡법같은걸로 숨쉬면 좀 나은거같아요ㅠㅠ
식도염 때문에도 숨이찰 수 있군요ㅠ
옛날에 임신전에도 공황인가 심장인가 폐인가... 고생하고 위염인지 진단받아서 그걸 먼저 떠올렸어요! 부종이 심해서 일반적으로는 폐부종 심장 문제도 고려하시긴 하던데요.. 아가가 크면서 위에 직접적인 자극을 가해서 식이조절해도 힘들수 있다더군요
제가 29주차에 조금씩 먹어도, 앉아도 누워도 서도 힘들었는데요~ 역류성 식도염인거 같아서 산부인과 가서 약 타다 먹고 3일만에 나았네요! 이외 폐부종이나 심장 등 문제도 있을수 있다고 검사도 했는데 문제없었어요~
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