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수유텀 5시간 아기 먹놀잠과 낮잠

안녕하세요 매번 베동 들어와 다른분들 글 읽어보고 궁금한거 검색해보고 하다가 글은 처음쓰네요 ㅎㅎ 오늘로 75일 남아 키우고 있는데요, 1. 지난주부터 수유텀이 5시간이 되었어요 근데 그 5시간안에 먹놀잠을 하려면 약3-40분 수유하고 3-40분 길면 50분 놀면 이 시기아기들의 깨시 한계가 오잖아요? 그러면 재우긴 하는데 (낮잠을 잘 못자는 아기라 이건 두번째로 질문할께요 ) 다음 수유텀이 약 3시간 반정도 남았는데 이 시간을 다 재워야 하는걸까요? 낮잠시간이 한번에 1시간반~두시간을 넘어가지 말라는 말도 봤던거 같아 어떻게 시간을 분배해야하나 모르겠습니다 ㅠ 2. 앞에 살짝 말씀드린대로 낮잠을 잘 못자는 아기입니다ㅜ 졸릴때 안으면 잠이 금방 들긴 하는데 내려 놓으면 바로 깨던가 등대고 잠들면 최대 40분을 못넘기고 깨요 ㅠㅠ 옆잠베개가 구원템일까 싶어 진작 들이긴 했는데 제가 아직 아기한테 적응을 못시켰는지 아기가 옆잠베개에서 자주질 않아 새거 그 자체입니다ㅜ 그래서 너무 못잘땐 하루에 한번은 안아 재우거나 코니 아기띠하고 재워요 그럼 두시간도 넘게 자더라구요 다른분들 글을 보니 낮잠도 이시기 아기들 6-8시간씩은 자던데 저희 아기는 열심히 재워도 2시간반 가량입니다 혹시 방법이나 조언 구하고자 글 올려봅니다 많은 참견 조언 부탁드려요 감사합니다 🙇🏻‍♀️

댓글

20

  1. 수유텀 보다 낮잠이 중요해요..수유텀 3시간 길어야 4시간이 맞아요 그 시기엔.. 저도 4시간 했다가 그 시기부터 낮잠을 너무 안자서 힘들엇는데 수면교육 하는 사람들도 그렇고 2,3개월에 4시간은 길다고 하더라구요. 수유하고 놀고 포함한 깨시는 1시간 30분 정도로 보는게 맞아요. 더 길어지면 과피로 오기도 하고 잠타이밍을 놓쳐서 더 못자더라구요ㅠ 200씩 4,5회 먹는 애들은 드물고 그것도 3,4개월이나 가능한거에요. 저희 아기도 꽤 먹는 편인데 이제 90일 지나서 160에 5회,6회 먹고 있어요. 수유텀 3시간, 3시간반 정도로 낮에 맞춰주니 낮잠도 더 잘 자는 것 같아요. 아직 통잠 자기엔 새벽수유가 필요해서, 굳이 텀을 5시간씩 두면 낮에 충분히 못 먹어서 밤잠도 더 못잘걸요ㅠ

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      그리고 하루 한번 정도는 안아 재워도 괜찮아요! 잠을 잘 자는게 아기한테 더 좋대요ㅠㅠ 30분,40분 자고 나와서 놀다가 또 잠오면 더 재우거나, 아님 쪽쪽이로 연장시켜보세요 ㅎ 저는 수유텀 3시간반에서 4시간으로 상황에 맞춰 왔다갔다해요

  2. 넵 감사합니당 수유텀도 아기 믿고 아기 따라가볼께요 :)

  3. 자세한 답변 감사합니당 :) 저도 참고해서 낼부터 다시 해볼께요!ㅎㅎ 혹시 아가가 몇일정도 됐을까요?

  4. 1. 저희아가는 통잠을 자기때문에 그기준으로 썼어요! 예전엔 수유텀 길게는 5시간 짧게는 3시간으로 했는데 계산해보니 4시간이 적당하다고 판단하여 1회 수유량을 늘리고 4시간으로 맞춰서 하고있어요. 280/250/250/280으로 4번 먹이고 통잠 12시간 정도 입니다. 2. 낮잠은 잘먹고 잘놀아야 잘자는 것 같아요. 컨디션이 안좋으면 환경적요인이 대부분인 것 같구요 저희 아가는 먹는시간 포함 2시간 정도 깨어있고 다음 수유텀까지 약 두시간 남으면 재워요 ⭐️ 낮잠은 보통 하루에 5시간 자면 좋더라구요 ⭐️ 먹놀잠으로 패턴이 정해지니 노는 시간엔 아기체육관,수영,마사지,모빌보기,산책 등등 하고있어요 저희 아가도 옆잠배게를 좋아하지 않아 그냥 눕혀재우고, 머미쿨쿨 사용합니다 ㅎㅎ 스스로 잘 수 있도록 해주세요 그게 효과가 은근 좋더라구요 어둡게 하고 머미쿨쿨 덮어놓으니 5분 이내 잠들어용

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      저도 스스로 자도록 해주고 싶은데 내려놓기만 하면 대성통곡을 해서 저도 맨날 같이 우네요😭😭

  5. 78일 모유수유하는 아기 수유텀 3시간반~4시간반 왔다갔다해요 먹놀잠 패턴 전혀 안지키고 자고 싶어하면 재우고 놀고 싶어하면 놀아요 깨시 보통 1시간~1시간반정도 되고 잠들고 30~40분 만에 깨면 조금 놀다 다시 졸려해서 재워요 먹놀잠놀잠 요렇게 되더라구요

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      낮잠을 잘 자게 해주고싶어요ㅜ 많이 졸려하는게 보이는데 못자고 힘들어하니 자꾸 안아서만 재우게되네요 낮에도 등대고 자면 얼마나 좋을까요🥹

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      저도 매번 안아서 재우다가 짧게라도 침대에 누워서 자는 경험을 하니까 조금씩 적응하더라구요 옆잠베개. 사용중이고 처음에는 적응못해서 힘들어했어요🥲 울다지쳐 잠들기도 하구요

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