31개월아기 체력.. 어떻게 빼나요 ㅠ

흑하랑 추천합니다. 낮잠않자고 11시에 자는 딸랑구인데 흑하랑 먹고 오늘은 낮잠없이 수영해서 인지 8시10분에 잠들었어요.ㅎ

씽씽이 30분 타기와 탕목욕이 도움이 되었어요~

저희 애도 입면시간이 너무 길어서 지치다가 지인이 소개시켜줘서 잠엔젤이라는걸 먹여봤어요 이건 잠을 깊게 자게하는게 목적인 약?인데 겁나게 찾아보고 먹였는데 깊게 자는건 모르겠으나 입면시간이 확 짧아지더라구요 저녁 여덟시에 반포먹이면 아홉시안되서 하품하더니 나 졸려~란 소릴 처음 들어봤네요 이런 애가 아닌데 놀래서 저도 남편도 같이 먹어봤는데 아침에 깨는데 어 많이 잔거같은데 이거밖에 안됐어?라고 느껴지더라구요 그래서 저희집은 남편 아이들 먹고 있어요 아주 싸다고는 안느껴져서 저는 안먹고 있고요 벌써 세통이 비어져가고 있는데 포기 못하는 아이템이 되었습니다

저희집애인줄알고 도움될댓글이 될만한가들어왔어용 32개월아가 11시에 겨우 자네여 ㅠㅜ

남아맘이예요 ㅎㅎ 저희도 미친체력의 소유자라 하원후 2시간 대프리카 한여름 가리지않고 2시간씩 땀 뻘뻘 흘릴정도로 놀았는데 날씨도 추워지고해서 하원 후 10월부터 일주일에 두번 한시간씩 체육수업 들어요! 친구들이랑 같이 수업들으니 양보, 협동심도 생기고 체력도 뺄 수 있어서 좋더라구요 ㅎㅎㅎ