저는 중기때부터... 계속 아프다가 33주부터는 너무 공감가게 똑같이 아프네요.. 운동도 못가고 어딘가 걸어가려면 이 악물고 걸어야해요 ㅜㅜㅎㅎ 걷는게 이렇게 힘든 거일 줄이야
2025년 1월 베동
/ 자유주제
치골.. 소중이 통증 있는분 계신가요ㅠㅠ
36주차 진입 했는데.. 하.. 이게 치골통증이라니.. 소중이가 너무 아파요ㅠ 걸어도 아프고 다리벌리는 운동하면 더 심해지고 장난아닙니다.. 태어나서 처음겪는 통증이라 이걸 말로 설명도 못하겠고 아예 못움직일정도로 아플때도 있어서 너무 걱정됩니다ㅜ 더심해질까봐.. 지금 임산부요가랑 수체조 같이 하고있는데 이번달은 어떻게 버텨본다해도 1월엔 과연 다닐수있을지 의문입니다ㅠㅜ 인대늘어나면서 골반벌어지면서 통증이 나타나는거라고 하던데 나아지긴할까요?? 오늘 유독 심해서.. 눕눕중에 글 한번 적어봅니다ㅠㅜ
댓글
20
헛 동지시네요.. 기어다니고싶어도 무릎도 아파서 ㅜ 그냥 좁은보폭으로 뒤뚱뒤뚱 걸어다니고있어요ㅜ 출산때까지 잘 버텨봐요ㅠㅠ
아.. 제가 요가랑 필테를 가르치는데.. 몸이 다르니 그러실수도 있겠네요 ㅠㅠ 출산까지 화이팅입니다~~^^
오 그러시군요!! 어제 요가자세 이것저것하다가 더 아파져서 중지시키고 허벅지사이에 블럭끼고 있었어요 ..ㅎㅎ 손저림부터 증말 막달까지 안아픈곳이 없네요ㅜㅜ 그래두 방법까지 답변주셔서 감사해용:)
저37주인데 35주부터 그렇게 아프더라구요 출산이 답인건 알지만 한달을 더 아플걸 생각하니 끔찍 ㅠ 저는 누워 있을때 두다리를 나비자세로 하다가 정자세가 힘들때쯤 한쪽으로 돌아요 옆으로만 자다 돌아누울때 통증이 넘 심해서 이리저리 하다 찾은 방법이었어요 ~ 저만 그럴수도 있지만 .. 한번 해보심이 어떨까요 전 좀 낫더라구요
저는 요가쌤이 나비자세 같은 골반벌리는자세가 지금 치골통증에 더 안좋다고 하지말라고하시더라고요ㅠㅠ 다리를 벌리면 제가 더 아파서 .. 다리꼬거나 모아서 힘주고있음 조금 덜해서 계속 자세를 바꿔주고있습니다ㅠㅠ 안아픈게 최고니까 통증을 경감시켜주는 방법으로 열심히 출산때까지 화이팅입니다!
으 저도 지금 막 아파하던중에 글을 봐서 너무 공감되네요.. 오랜만에 낮에 안자고 강연들으러 나왔더니 힘들다고 항의하는거같기도하고..😭 여기저기 아파서 병원에 물어봐도 출산이 답이라하니 참 답답하기도 하고 어떨땐 좀 서럽기도 한거같아요ㅋㅋㅋㅠㅠ 그래도 이제 얼마 안남았으니 화이팅입니다!!
그쵸ㅠㅠ 생각보다 많은분들이 같은고통을 겪고있는거같아서 위안이 됩니다 ㅎ 운동가면 저만 아파해서 진짜 좀 서러웠었는데 ㅜㅜ 출산때까지 화이팅입니다!
저두요.. 36주되고부터 37주되는 오늘까지 계속 밑이 부어있는거같고 누워잇어도 먼가아리는느낌이어서 부디 1월까지 버텨주길바라며 눕눕하고있어요 ㅠㅠ 최대한선생님이 힘주는행동이나 집안일하지말라시더라구요! ㅋㅋ
눕눕이답인가봐요ㅠㅠ 집안일.. 안할수도없고ㅠㅠ 부디 1월까지 아기가 잘 버텨주어 순산했으면좋겠어요 출산까지 같이 힘내요:)
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