보통 밤잠은 기상후 12-14시간이 좋다고해요 11시간 이전에 잠들면 낮잠으로 보셔야할것 같아요
2024년 9월 베동
/ 자유주제
자는 시간 다들 어떠신지..
아기가 오늘 6시에 일어나서 3시간 놀고 9시부터 30분만 낮잠자고 놀다가 11시 반부터 30분만자고 12시부터 4시까지 못자다가 젖먹이며 겨우겨우 4시5분에 자더니 아직 잡니다. 이런 아이들 또 있을까요? 얘는 그럼 이게 마지막 낮잠을 이렇게 깊게자는건지 아님 밤잠으로 들어간건지.. 밤잠 같은게 새벽에 잘 일찍 깨요ㅠ
댓글
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저는 일어나는 시간이 랜덤이라...뒤집기 지옥때문에 깨는거 말고는 잘자는 편인데 보통 5시-6시 첫수 후 8시까지 잠 10시 수유후 30분 낮잠 12시 ~2시 낮잠 일어나면 수유 4시반~5시반 낮잠 6시 7시 수유 8시반-9시 밤잠 시작이에요
아침 5시40분에 깨서 9시까지 놀다가. 9시30분에서 10시쯤. 분유먹이고 1시쯤 낮잠자고 2시쯤 분유먹이고 5시까지 놀다 목욕하고 분유먹이고 6-7시쯤에 분유먹이고 자요 그러다가 새벽1시쯤에 깨구요 ㅜㅜ 한번씩 깰때있지만 거의 비슷하다라고요
아 5시40분에 일어나서 1시에 자나요~?
네 ㅜㅜ
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