저는 아직 같은방에서 재우는데 여섯시사십분쯤 막수하고 트름하고 양치하고 자장가 불러주고 침대에 눕혀 잘자 하고 나오면 스스로 자요~~ 새벽에 깨도 혼자 놀다가 다시 잠들더라구요. 2주뒤부터는 분리수면 예정이예요.
2022년 1월 베동
/ 자유주제
밤잠 어떻게 재우세요?
목욕하고 막수하고 트림시킬 겸 하루 마무리하는 겸 안고 집안 여기저기 돌아다니다가 눕히는데요 그때 이미 비몽사몽일 때도 있고 눕혀서 좀 놀다가 재울 때도 있어요. 아기 밤잠 재울 때 애기가 완전 곯아떨어진 다음에 방에서 나오시나요? 아니면 수면의식 루틴, 잘자라 뽀뽀 등 할 거 다 하고 아기가 잠이 안 들었더라도 방에서 나오시나요? 현재 분리수면은 아니고 애기 8시쯤 재우고 집 안 정리 좀 하고 저도 할 것 좀 해야하니 10-11시에 자는데 그 사이에 아기가 살짝 선잠 깨면 옆에 아무도 없어서 우는 것 같더라구요 근데 울면서 잠이 다깨버려서 고민이네영ㅜ
댓글
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6시 40분에 막수하면 새벽수유를 하시는건가요? 다음수유가 언제세요?
저희도 분리수면중이구요. 7시 쪼금 넘어서 씻기고 막수하고 백색소음 켜고 눕혀서 살짝 놀아주다가 졸린 타이밍 보고 쪽쪽이 물리면서 방에서 나오면 뒤척이다가 자더라구요 . 보통 8시전에 자요. 냐냐옹님 말처럼 혼자스르르자면 일어나도 30분~1시간 정도는 혼자 놀더라구요.
50일이후 부터 통잠자기 시작하면서 분리수면과 수면교육했어요. 수면교육할땐 쪽쪽이만 잡아주고 쉬~ 소리만 냈었고 재우는 시간이 50분에서 20분까지 점점 줄면서 80일이후에는 인사하고 그냥 나와봤더니 혼자 놀다 자길래 그다음부터는 인사하고 나와요. 수면시간은 11시간정도고요. 물론 가끔 놀다가 쪽쪽이 빠져서 부를 때도 있고 꿈꿔서인지 자지러질때는 가서 토닥토닥해줘요. 일단 초기 수면 교육할때 스스로 자는 법을 익히게 도와줘야 할듯해요
탈퇴한 유저
저희 아가는 목욕 시키고 침대에 눕혀서 쪽쪽이 물리면 알아서 자용 ㅠㅠ 이게 꽤 오래되서 혼자서 잘자요 따로 수면교육도 안했는데 자더라구요 그러고 12시간을 자요
우선 전 분리수면중이구요! 저도 막수후트림시키고 집안이리저리돌아다닌다음 7시 50분-8시쯤되면 눕혀서 마사지, 자장가, 뽀뽀 해주구 " 잠안오면 엄마불러~" 하구 나와요! ㅋㅋ 캠으로 확인하면 혼자 손도빨고 뒤집고되집고 놀다가 잠드네요 ㅎㅎ 한시간정도 지나고 깊은잠들었을때 베개 제대로 배게 해주고 방온도체크하고 제 시간 갖네요 혼자잠드는 버릇 들어야 깨서도 안우는것같아요 ㅎ 대신 아기옆에 호랑이인형 둿는데 새벽에 깨면 호랑이 팔 꼬옥 안고 다시자더라구요!
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