3개월차까지는 낮잠을 1시간-2시간이상씩자고했었는데 4개월전후로 30분이상안자요... 재우는 시간은 1시간이걸릴때가있는데.... 진짜 길게안자고깨요
2024년 11월 베동
/ 자유주제
3개월 아기 1회낮잠시간
한번 낮잠잘때 몇시간정도 자나요? 저희 애기는 보통 1시간 자는데 길게잘때는 4시간도 자더라구요 하루종일 2시간 3시간 낮잠잤을때 밤잠을 한번도 안깨고 10시간 자긴 하던데 뭐가 아기한테 좋은건지 궁금해서 글 남겨봅니다 ..
댓글
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와 저희 아기랑 비슷해요 ㅎㅎ 밤에두 안깨고 10-12시간씩 자고 아침수유 후에도 또 3-4시간은 기본으로 자요,,ㅋㅋ 덕분에 둥이맘은 편하긴한데,,자는거때문에 많이 못먹는걸까봐 걱정돼요 ㅠㅠ
1회 낮잠에 최대 2시간, 현재 월령에 낮잠 총 4시간 반 전후가 권장시간입니다. 낮과 밤의 구분을 도와주기 위해 낮잠 제한을 하는거고, 그로인해 규칙적인 하루를 보낼 수 있도록 이끌어주는 거예요. 물론 애바애라 시간적인 부분은 각자 다를 수 있으니 평균적인 숫자라 보시면 돼요!
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