저도 저만 그런게 아니구나 정말 위안받고 갑니다ㅠㅠ 숨이 답답해서 갑자기 공황처럼 오네요 호흡하면서 나아지려 노력하고있는데 생각보다 다른때도 증상이 나타나서 힘들어요
2025년 8월 베동
/ 자유주제
숨가쁨, 가슴두근거림
증상 있으신 분 있나요ㅠㅠ 자기 전에도 숨가쁘고 가슴이 많이 뛰는 느낌이에요
댓글
6
ㅈ자주는 아니지만 한번씩 가슴이 꽉 막힌것처럼 두근거릴때가 있는데 호흡이 가빠지거나 하진않아요 그런느낌 들때 큰일 아니다 괜찮다 릴렉스 하면 금방 괜찮아 지더라구요
자기 전에 숨차고 갑갑해서 거실 산책하거나 한참 앉아 심호흡 하고 다시 눕곤해요 ㅠㅠ 힘내봐요
자기전이 젤 갑갑하고 숨차는 느낌이 들었는데 저만그런게 아니라니 다행이에요ㅠㅠ! 힘내봐용
저도 그래요 체크해보니 저혈당도 아니고 검사시 철분수치도 괜찮은데 .. 배가 커지면서 장기를 압박해서 그런지 공황처럼 호흡을 못할 때가 몇번 있었어요 ㅠㅠ 그럴 때 코로 들이마쉬고 입으로 내쉬면서 편안한 생각하며 천천히 호흡하면 나아지더라구요..!
배가 커지면서 자연스러운건가보네용 ㅠㅠ 혹시나 심장이 뭐가 잘못됐나 생각했어요🥲
2025년 8월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요