저는 엘케이비 닥터프레그맘 스텝맞춰먹고있어요🖐 나눠먹는거도 몇번 시도했었는데 속도안좋은데 막 몇알씩먹는거도 버거워서 ㅋㅋㅋㅋ한알클리어합니다
2026년 10월 베동
/ 자유주제
12주4일차 비타민 어떤거 챙겨드시나요?!
이제 엽산 약이 끝나가서 지금 엽산+비타민D 이렇게 먹고있는데 엽산 다 먹고나면 어떤거 먹으면 될까요? 다들 어떻게 드시고 계신가요?!
BETA
우리 아기 성별이 궁금하다면?
초음파 사진을 올리면 AI가 무료로 예측해줘요
댓글
4
차병원에서 만든 닥터프로그램 마더스케어 올인원 먹는중이에요.(엽산,오메가3,비타민,유산균 등 필수로 먹어야할 영양제 다 들어있어요!!) 피검사상 비타민D 수치가 좀 떨어져서 비타민D만 추가로 보충하구용..
전 22주까지는 엽산, 오메가3 23주부턴 철분, 오메가3 34주부턴 철분, 칼마디 그리고 중기에 비타민d주사 1번 맞았었어요!
필수만 챙기구, 나머진 자연 음식에서 섭취하는게 태아건강에 더 좋아용! 참고로 전 변비가 없는데 솔가철분 먹구, 요구르트나 우유 섭취 잘 해주는편이에요!
저는 거기다가 임산부용 종합비타민 ,변비도 좀 있어서 유산균까지 챙겨먹구있어요!
2026년 10월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요