직장에선... 점심은 매일 배달음식이라 포기..... 집에선 입덧때매 엽떡, 매운음식, 치킨피자 달고삽니다 ; 영양챙기기가 어려워요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
2026년 12월 베동
/ 자유주제
식단 잘 챙겨 드시나요?
16주차 향해가고 있는데 어제 엽떡먹고 오눌 아침엔 남은엽떡 먹으면서 생각해보니 이렇게 먹어도 되나...싶어서 여쭤봅니다..ㅎ
댓글
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ㅋㅋ 회사밥먹고 ㅋㅋ 입덧심할땐 냉면이랑 과일난 먹었어요 ㅋㅋ 엽떡 뭐어때요 저는 방금 할맥 짜빠구리시켜서 무알콜이렁 먹었어요 ^^
여름되니깐 국도 잘 안먹게되고, 저는 밥도 임신내내 소화가 어려워서 잘 안먹게 되더라고요. 그래도 영양소 골고루 먹어야겠다는생각에 요즘 당근꼬마김밥 만들어먹어요! 마약김밥처럼 당근,계란, 다른 아무야채 넣고 김에 말아서 와사비마요소스에 찍어먹는데 별미네요!ㅎㅎ추천해요!
음 생각보다 땡기는 음식이 없어서 변비해소식단을 중심으로 먹고 있어요 아침에 현미밥 낮에 흰쌀밥 중간에 보리떡 . 과일. 저녁엔 현미밥.. 밀가루를 줄이니 변비가 사라졌어요 초기에 빵을 미친듯이 먹다가 일찍 변비가 왔었죠ㅎ 저도 이틀뒤면 16주예요 땡기는거 있으면 드셔요!! 땡기는걸 드셔야 스트레스도 안받아요!!
아뇨... 건강한 음식은 잘 먹지도 않아요 ㅋㅋㅋ.. 배달.. 과자 탄산.. 요즘엔 그래도 그나마 집밥 해먹는 중이에요..
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