배뭉쳐서 그리 오래 못걷겠던데 ㅠㅠ
2022년 8월 베동
/ 자유주제
막달운동;;
오늘 37주 2일인데 택배 보내러 외출 한 20분 정도 걸었는데 종아리 너무 아프고 걷는거 힘든데 다른분들 보면 막달에 한시간 이상 걷는분들 있으시더라구요 이 더위에 몸도 무거운데 존경스럽습니다 의사쌤이 운동은 그냥 생활운동 하면서 진통 기다려보자고 하셨는데 전 운동은 못하겠어요 짐볼도 친정에서 빌려왔는데 짐볼은 소용없다고 해서 택배로 친정에 보냈네요 ㅎㅎ
댓글
24
저두요;;; 진짜 20-30분이 끝입니다 ㅋㅋ
어후 요즘은 집 앞 길건너 다녀오는것도 배가 뭉치고 아파서 잘 못걷겠더라구요 😢 날씨는 또 왜 이렇게 뜨겁고 습하고 비내리고 어후. 왜 우리는 한여름에 만삭인걸까요 😖
그러니까요,,, 계획임신인데 계절을 생각 못했어요;;이렇게 더울거라곤 제 계획에 없없어요 ㅋㅋㅋ
언능 아가 만나고 싶어서 이번주부터 1시간씩 산책이라도 하고있어요! 집에만 있으니 몸도 더 무거워지고 굳는 것 같더라구요 ㅠㅠ 지인도 매일 만보씩 걷구 회음부마사지도 해줬더니 4시간만에 순산했거든요! 저는 짐볼은 없지만 계단오르기랑 산책 열심히 하려구요!!?
아~ 저는 계단오르기 하지말라고 하셔서 그냥 평지 생활운동만 하라고 하셨어요 계단오르기 하다가 다치면 답도 없다고 조심히 운동하세요~~
첫째땐 매일 1시간씩 걷고 날아다녔는데 둘째는 영~누워만있고싶어요ㅠ넘 힘드네요
와 저는 20분 이상 걷는게 너무 힘들어요 ㅠㅠ
오 짐볼 사려고 했는데 생각보다 효과가 없군요?!
의사쌤 한테 짐볼 여쭤봤었는데 저희 쌤은 소용없다고 하셨어요 ㅎㅎ
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