숨쉬기 힘드신분 계실까요? ㅠㅠ

제가 누우면 더 답답해서 산부인과에 여쭤보니 아무것도 안하고 누워있는데 그런거면 혹시나 심장 문제 일 수 있다고 해서 동네 외과가서 심전도 해보니까 의사쌤은 멀쩡하니 아마도 심리적으로 스트레스 받거나 혹은 철분이 부족해도 더 숨쉬기 힘들 수 있다고 하더라고요~ 한동안그래서 새벽에 갑갑해서 깨서 물도 마시고 심호흡도 하고 버티다 보니 지금은 괜찮네요 ㅠㅠ

저 그래서 이비인후과 가서 코칙칙 약 타왔어요! 숨 못 쉬어서 헉헉 거리고 스트레스 받고 이러다 숨 못 쉬어서 죽을 바에 차라리 약 쓰고 숨이라도 쉬어야지 했는데 신세계에요... 처음에 한두번 쓰고, 그 뒤로는 코가 잘 안막히더라구요! 간혹 심하게 막히는 날만 쓰고있어요!

저 잘 때 너무 괴로워요..ㅋㅋ가슴에 뭐 얹어놓고 자는 느낌 ㅜㅜㅜ

저도 직장에서 마스크를 계속 쓰고 있는데 비염도 있어서 숨쉬는 게 너무 힘들어요 그래서 한시간에 한번씩 밖으로 나가서 잠깐씩 걸어요 그럼 좀 괜찮더라구요 잠잘때는 옆으로 누워서 바디필로우 다리에 끼고 에어컨 쾌적하게 틀어놓고 쉬면 좀 괜찮아지던데 ㅜ 사실 앉아도 누워도 불편한건 어쩔수 없나봐요ㅠ

저는 오전엔 괜찮은데 오후 3시쯔음부터 힘들더라구요ㅠ 직장생활때문에 오래앉아있고 마스크쓰고있고 그래서인지 ㅠㅜ 숨쉬기 운동이랑 스트레칭 틈틈이 해주면 좋대서 노력중이에여ㅜㅜ