26주 2일차 산모고 현직 간호사에요! 왼쪽으로 누워 자야 아기한테 가는 큰혈관이 눌리지 않아서 혈액공급이 잘되구요 산모 혈액 자체가 아이한테 주는 영양분이라서 혈액 많아지고 자궁이 커져 폐를 눌러서 숨이차요 😭 몸이 출산준비를 하는 과정이라 뼈들이 다 느슨해지고 허리 팔 .. 다리 다 붓고 ㅠㅠ 그러는 거라 ㅠㅠ 후기로 가면 갈수록 더 아프실거에요 바디필로우 사셔서 다리 사이에 끼고 주무시면 훨씬 편하실거에요 !
2022년 12월 베동
/ 자유주제
가슴 등통증
갑자기 어제 숨이 가빠지면서 가슴도 답답하고 겨울에 달리기 열심히 하면 목아픈것 느낌에 팔과 등에 근육통 까지 오더라구요 코로나 인가 싶어 검사해보니 계속 음성이고... 최근에 특별히 뭔가 운동을 하거나 한건 없는데 똑바로 누워 자는게 별로 좋지 않다고 해서 요즘 좌우로 돌려가며 자긴 하거든요? ㅠ 옆으로 자서 생긴 단순 근육통일까요? 이런 통증 느끼신분들 있으신가유...
댓글
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저는 26주 2일차 산모에요~ 옆으로 누워자는게 좋다는건 산모가 불편하면 옆으로 누워자는게 좋다인거 같아요 사람은 다 제각각이니 본인이 편한자세로 주무시는게 좋을거같아요~ 태동때문에 어떤 자세가 편한건지 전 잘 모르겠더라구요ㅠㅠ 그래서 요새 척추뼈 양쪽 등근육 통증이 사그라들지를 않네요... 배가 커지면서 허리통증이 안그래도 있었는데 20주 지나면서 태동이 많이 느껴지면서부터는 밤잠도 설쳐서 더 심해졌어요~ 할 수 있는만큼 스트레칭하시면 조금이나마 도움이 되실거에요~
중기 넘어가니 확실히 이곳저곳 아픈곳이 늘어가네요.사실 저는 아직 똑바로 누워자는게 제일 편한데 무리해서 너무 옆으로 잤나봐요...ㅎ 단순 근육통이길...산모님도 순산까지 건강하세요!
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