저는 고기가 땡기질 않아서 국산콩100프로에 성분괜찮은 두유 먹고있어요. 먹기도 간편해서 하루 두세팩 먹어요.
2023년 12월 베동
/ 자유주제
단백질 보충 어떻게 하세요?
피검사할 때마다 단백질 수치가 낮아서 많이 먹으라고 하시는데ㅠㅠㅠ 나중에 부종 생긴다고ㅠㅠ 뭘 얼마나 먹어야 오를런지요.. 단백질 음료 같은거 임산부 먹어도 되나요?
댓글
12
답변 달아주신 모든 분들 감사합니다❤️
소고기도 돼지고기도 두부도 고등어도 ㅜㅜ 슬슬 질려서 완두콩밥을 먹었는데 간만에 먹어서 엄청 맛있어요 체중도 안 오르고 일석이조용~ㅎㅎ 프로틴 음료도 가끔씩은 안 먹는거보단 좋겠쥬 성분을 모르니.. 두유우유나 검은콩우유도 생각해보셔용
저도 고기냄새도 못맡아서 셀렉스 사서 타먹고있어요ㅎㅎㅎ
계란이랑 두부 닭가슴살 먹어용!
2023년 12월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요