닥터맘스? 앧상촐분먹어요!!
2023년 12월 베동
/ 자유주제
칼슘 어떤제품 드세요??
액상이랑 알약이랑 흡수율 차이가 많을까요ㅠㅠ? 임신하고나니 영양제 가격별로 차이가 많이 나네요 임산부 정량 1200먹으면 되는거 아닌가 싶은데 약하나 고르는것도 힘드네영 ㅠㅠ 제품 추천 부탁드려요!
댓글
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철분제는 변비나 흡수 때문에 액상 많이 드시던데 칼슘제는 크게 신경 안 쓰는거 같아요~ 멀티 제품 먹음 편한데 중기로 넘어가면서 추가 복용할 것들이 생기니까 과잉 복용 안하려고 성분, 용량 따져가며 고르다보니 힘들었어요ㅜ 가격 합리적인거 찾아서 복용중인데 목넘김 힘들어서 추천은 못드려요;;
따로 먹어야되나요...?
칼슘은 액상 알약중 먹으면 됩니당 근데 흡수율 이야기가 있어서 문의하기위해 올렸어요~
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