전 집에 있는데도 태교는 순풍산부인과 사랑과전쟁 보는중요ㅋㅋㅋ 태교보다는 엄마가 맘이 편해야 그게 진짜 좋은거랬어요~~ 웃기고 잼있는 영상 보시며 기분업 시키시구 배가 넘 뭉치시면 검진때 꼭 말씀하셔서 수축과 경부길이 체크해보세요! 우리 꼭 건강한 아가 날짜 맞춰 잘 만나보아요!!
2024년 3월 베동
/ 자유주제
24주6일 배뭉침?
요즘 근무중에 앉아있다가 일어나면 아랫배가 많이 땡겨요ㅠ아랫배쪽이 딱딱하게 뭉치는?돌덩이가 들어있는?느낌도있구요ㅠ생리통처럼 싸한느낌도있는데 자궁이 커지는중일까요? 자다가 저도모르게 다리나 허리를 쭉필때도 배근육이 땡기면서 배가 땅땅한느낌이 들면서 깨기도해요ㅠ저만 이런증상을 느끼는건지 다른산모들도 비슷한증상 경험하셨는지 궁금합니다ㅠ 다른운동은 하지않고 근무중에는 8천보정도 움직이는거같네요 집오면 피곤해서 밥차려먹고 눕기바쁩니다ㅠ첫앤데 태교는 커녕 출퇴근길에 노래나 틀어듣는게 다네요..영양제는 잘챙겨먹지만 그외 아기를 위한 그무엇도 안하고있으니 괜시리 미안하기도하고 그러네요ㅠ
댓글
19
전~에 자궁경부길이는 정상이라하셧는데 다음진료가 12월26일이라ㅠㅠ그때까지 컨디션조절 잘하고있어야겠어요 ㅎ
배뭉침이에요 ㅠㅠ 오래앉아있으면 안좋아용 배뭉침있을때 누워서 좀 쉬어주고하면 풀리면 괜찮은데 너무 횟수가 잦거나 식은땀나고 자면서도 깰정도면 자궁수축이니 병원내원하세요~
제증상이 배뭉침이면..근무중엔 매일 배뭉침이있는건데 어쩌죵ㅠㅠ일은 더 다니긴해야되는데ㅠㅠ
아랫배가 아픈건 자궁 수축이 오는걸수 있대요 만약 한시간안에 5번이상 통증이 오거나 아파서 누워서 30분이상 쉬었는데도 통증이 오면 병원에서 오라고 하시더라구요
아직 통증이 몇번온다 이런느낌은 모르겠어요ㅠ그냥 앉앗다일어나면 땡기네..아랫배가 묵직하게 땡땡해서 불편한느낌?ㅠㅠ자궁수축 안오게 많이 움직이면 안되려나요ㅠㅠ
배가 아플땐 누워있어도 땡겨서 아픈 통증이 오더라구요 앉았다 일어날때만 아프신거면 한자세가 너무 오래되서 아프신걸수도 있겠어요 배통증이 자주오는편이라 여쭤보니 한자세로 30분이상 있는것도 안좋다고 하시더라구요
근무중에 집중하면 30분은 기본으로앉아있는거같은데 모니터앞에서 등까지 구부려서 앉아있으니 배가 더 접혀있는 느낌이ㅠㅋㅋ일부러라도 조금씩 움직여주고 그래야겟네요!
저도 일할 때 하루 만보정도 걸어요 ㅠㅠ음악은..고사하고 앉아있기도 힘드네요 ㅠㅠ 어제는 오른쪽 배가좀 뭉쳐서 낮잠을 좀 잣더니 좀 나아졌어요 ! 저는 23주찬데 요즘들어 배가 뭉치는 느낌 종종 나요 ㅠㅠ 아픈 수준은 아니니 자궁이 크려나 하고 말아요 ㅠㅠ
다들 누워서 좀 쉬면 괜찮다는데 누워도 배가불편하니..괜찮아지는지 잘모르겠어요ㅠㅎㅎ이정도로 병원가보기도 그렇고ㅎㅎ
8천보ㄷㄷㄷ 그정도면 전지훈련급 아닙니까ㅎ
많이걸어도 일할때 움직이는건 운동이아니라 노동일뿐이라지요🤣🤣
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