몸무게 돌아오기 하는데 뱃살이 안 빠지네요 ㅜㅜ
2023년 5월 베동
/ 자유주제
다들 출산 후 몸무게 회복하셨나요?
조리원 나온뒤로.. 7키로 빼고나오고 마지막 6키로가 죽어도 안빠져서 피티 하면서 운동식단 병행하고있는데 그래도 운동하니까 출렁이는 뱃살은 많이빠졌는데 옛날보다 진짜 안빠지더라구요...😭😭 결국 식단이 답인듯하여 빡세게 식단하려구요.. 2월에 돌촬영 예약했는디 가족 다같이 찍을꺼라 빡시게 빼고 4월돌잔치때 드레스 입으려고 열심히 하고있는데ㅜㅜ 혹시 몸무게 복귀하신분들 팁있으면 알려주세용ㅜㅜ
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모유수유하고 마사지 받으면서 7키로 정도 빠졌는데 단유하고 애기보면서 다시 7키로정도 져서 지난주부터 식사조절 하고 있어요 ㅠㅠㅠ 애기보면서 하기 쉽지않아서 아예 한끼는 마녀스프 끓여서 먹고 한끼는 자유롭게 양만줄여서먹고 간식을 딱 끊으니 지금 5일동안 2키로 정도 빠졌어요! 급찐급빠 ㅠㅠ ㅎㅎㅎ주변에 운동선수이신분이 그러셨는데 운동 맨날해도 막상 무게는 식단을해야 빠진대요.
조리원에서 2키로남기고 빼고오고 다시 집에와서 +6됬다 요즘 운동시작하고 2키로 뺏어요. ㅋㅋ
식단이랑 운동할수밖에없는거같아요ㅜ ahlsi님도 홧팅하세요!
나머지 6키로 이미 저랑 한몸됐어요~~^^
ㅜㅜ 저는 언능 빠이빠이하려구요...ㅋㅋㅋㅋ 몸통커지니까 옷태가 안나서ㅜㅜ
저도 모유수유중이고 육아하느라 하루세끼 잘 못챙겨먹어서그런지 몸무게는 오히려 1-2키로 정도 더 빠졌는데 문제는 뱃살입니닷...ㅋㅋㅋ 옆에서 보면 진짜툭튀에요... 라인볼때마다 한숨나오네요😂 운동 하고싶어도 제 개인시간은 꿈도 못꾸고있어요 따흑
배가 늘어나다 보니 진짜 툭튀 ㅜㅜㅋㅋ 전 그래도 신랑톼근하면 운동나가고있어서 그나마 다행이네요 빨리 개인시간늘어났으면 좋겠어요!!
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