저는 3단 4단 5분씩 번갈아가면서 50분 타요! 저희 선생님은 운동하는게 더 좋다고 하시더라구요~ 땀 흘리면 스트레스도 풀려서 주 5회 타고있어용ㅋㅋㅋㅋ
2024년 8월 베동
/ 자유주제
실내자전거여
임신하기전부터 당뇨가있어서 식단조절과 운동을 무리가지않는 선에서 관리를 하고 있는데여 이제21주2일인데여 운동을집에서 실내 자전거를 1단놓고 40분씩타고있는데여 괜찮을까여? 자궁경부길이라 해야하나 이상이없다고 좋은상태라고 초음파보시더니 얘기하시더라구여 의사쌤은 않좋다하고 인터넷은괜찮다하고 밖에나가서 걷자나 공원이 멀고 그래서여 그리고 임신바우처여 산부인과근처 약국에서만 가능한가여? 당시험지랑 일반 감기약좀사려고 하는데 않되겠져? 잘몰라서 글 올려봅니다^^;
댓글
12
저희교수님은 실내자전거 타도 된다고 하셨어요~ 근데 혹시나 임신전이랑 몸이 다르니까 타고 내릴때 안넘어지게 조심하라고 하시더라구요! 그리고 바우처는 약국에서도 사용 가능한데 거기서 사용방법 모르시면 할부 38개월로 넣으면 그게 바우처 쓰는 방법이라고 하더라구요~
네 댓글 감사합니다~ 참고 하겠습니다~
괜히 안좋은거 하고 찝찝할거같음 저같음 안할거같아요ㅠ 게다가 선생님도안하길 추천하셨으니 조심하는게낫지않을까하는생각해봅니당 임신바우처는 병원근처아니더라도 사용가능한걸로알고있어요ㅎㅎ
임신바우처 산부인과 외 병원,약국 다 사용가능하긴한데~~ 사용법 몰라서 못써준다는곳이 많더라구요..^^그래서 저는 그냥 집앞에 동네 산부인과 잇어서 거기 약국에서 약사요ㅎㅎ
네 참고 하겠습니다 댓글 감사합니다^^
저는 실내자전거 탔오요~~ 임산부들도 실내자전거 많이 타더라구요
아 글쿤여~~ 1단놓고 천천히 타야겠네여 댓글 감사합니다^^
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