122일차 수면, 수유텀 여쭙니다

겪어보니 ‘수면교육‘ 보다 아기에게 규칙적인 하루 만들어주는 게 시작이더라구요. 아기는 아직 아무것도 몰라요! 아기가 하고싶은대로가 아니라 반대로 엄마가 해주는대로 맞춰져 있는 거일수도 있어요. 122일이면 이제 엄마가 아기에게 하루패턴을 알려주고 이끌어주기 시작할 시점이에요.

수면교육이나 수유텀은 양육자마다 달라서 꼭 어떤 방식이 정도다라고는 할 수 없지만, 아기들은 언젠가는 어른들처럼 생활주기가 9 to 6처럼 생활할거고 빠르게는 어린이집생활, 넓게는 어른들의 생활패턴에 맞춰서 교육하는데에 의의가 있어요. (사실상 성장호르몬 때문에 일찍 재워야한다고 하지만 크게 상관 없다는 연구결과도 있긴 해요.) 수면교육은 양육자만 괜찮다면 안해도 무방해요. 다만 아직 아기가 3갤밖에 되지 않았는데, 앞으로 3-4갤 잠퇴행, 8-9갤 낮잠변환기 및 엄껌시기, 돌 전후 접근기, 그 이후 재접근기 등등 수면문제가 일어날 수 있는 시기는 앞으로도 많이 있습니다…ㅎ 필요하다면 그때 수면교육을 하셔도 되고 안하셔도 됩니다! 다만 수유텀은 이전에도 금쪽이에도 나왔지만, 오박사님이 어른들도 하루 일과 중에 아침, 점심, 저녁을 먹는 패턴이라 신생아땐 수유텀 상관없어도 되지만, 자라면서 텀으로 공복이라는 배고픔을 느끼고 양껏 배부르게 먹는다는걸 느끼게 해줘야 한다고 했어요. (텀없이 그냥 먹는대로 줬던 아이가 커서 수시로 먹을걸 찾으면서 소아비만이 왔던 케이스였어요) 수유텀이 곧 4시간 간격에 4-5회로 자리잡으면 이 스케쥴이 또 이유식으로 전환되고, 이유식+수유 시기가 유아식(아침, 점심, 저녁)으로 바뀝니다. 아기는 영원히 아기가 아니기때문에 크게는 어른들처럼 적응해주는게 양육자라고 했습니다. 물롬 육아는 정답이 없지요. 이런 견해들이 지배적이라고는 하나 양육자의 선택이 제일 중요합니다.

분유 평생먹을것도 아니고.. 분리수면도 아기가 저랑 평생잘것도 아니고 커서는 알아서 같이 안자려고 할텐데 그것도 아쉬워서 같이 자고.. 밤낮바뀐것도 제가 직업상 원래 밤낮이 바껴있어서 그런지 ㅠㅠ 크게 문제가 되지 않는다 생각해서 제가 너무 안일한가 싶어요