초보맘이요 !

그냥 제가 먹고싶은 거 먹어요 ㅎㅎ 첫째 때 20키로 가까이 찔 만큼 막 먹었어요 다 빠졌구용! 술 담배 마약 빼고 다 먹고 그랬어요 ㅎㅎ 둘째는 먹고싶은 거 먹긴하는데도 30주 5키로 쪘네용

저체중 보통 비만에 따라 다르지 않나요? 전 몸무게는 과체중인데 근육이 많았어서 그냥 잘먹었어요 ㅋㅋ 커피는 하루 한잔~ 마시고 배달은 원래 잘 안했어서 반찬 국 잘해먹었어요. 외식으론 장어랑 소고기 자주 사먹었구요 ㅎㅎ 먹고 싶은거 드시고 운동 조금씩 하시면 돼요~! 후기 갔을때 사천 짜파게티가 너무 맛있어서 하루 두끼 먹었어요 ㅋㅋ 아이스크림이랑 초콜릿도요. 잠이 안와요 ㅋ 그리고 저는 라면/밀가루 일절 안 먹는데 임신기간에 엄청 먹었어요. 평생 먹은거보다 임신기간에 먹은게 더 많은듯요 ㄷㄷ 출산하니 또 언제 그랬냐듯이 하나도 생각 안 나요 ㅋㅋ 그냥 편하게 드셔용 !

먹고싶은거 맘껏 드세요~~ 먹고 싶어서 시켰는데 갑자기 안먹고 싶어서 못먹은적도 있고 아니면 먹고 다 토하는 경우도 있구요..ㅎ 그냥 땡긴다 싶으면 무조건 드세요~~ 매운거 땡기면 먹고 고기 땡기면 먹고 햄버거 먹고싶움 먹고~~가리지말고 드세용! 입덧 없으면 너무 좋지만~~~~ 입덧 시작하면 먹고싶어도 못먹어요ㅠㅠ 지금은 22주라 태동을 해서 ㅋㅋㅋ 제가 먹고싶운거 맛잇는거 먹고 기분 좋아지면 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아기 막 움직여요 ㅎㅎㅎ

고기는 자주 드셔도 되지 않을까요? 단백질이기도 하고... 다만 저는 초반에 내가 먹고 싶고 아기가 먹고 싶은거 먹자! 해서 시켜먹고, 칼로리 높은거, 과일 많이 먹었다가 확 쪄버렸어요ㅠㅠ 몸이 커지는것도 커지는거지만 확실히 걷는것도, 숨쉬는 것도 힘들어지더라구요ㅠㅠ 그래서 아, 당류 좀 줄이고 칼로리 관리도 해야겠다 싶어서 야채믹스 사다두고 뭘 먹어도 야채랑 같이 먹고 있어요. 확실히 야채 먹으면 기존 식사는 적게 하게 돼서 덜찌고 좋더라구요. 아기는 잘 크고 있는데 몸무게는 더 안 늘고 있어서 붓기도 덜붓고 숨도 덜차요~

엄마가 먹고 싶은거 먹는게 좋아요 ㅎㅎ그게 뱃속에 있는 아기한테도 더 기분좋고 영양분이 더 잘가게되영 엄마가 행복해야 아기도 행복 하지 않을까요?좋은거 먹고 든든하게 드세영 그래야 임신기간동안 잘 이겨낼수 있어영 저는 기름진거 이런거 안따지고 먹고싶으면 먹어요 그렇다고 몸에 이상 있거나 애기가 덜크거나 문제 하나도 없어요 양수도 좋고 애기도 잘크고 있고 기형아검사도 임당도 잘 넘겼어요~그니까 걱정 하지 마시고 잘 드세영ㅎㅎ