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2024년 11월 베동

/ 자유주제

불안장애

일년이상을 불안장애 약을 복용하다 짱짱이 생기고 복용중단하고 지금 11주좀넘었어요.요즘 잠잘때 숨쉬기가힘들고 오늘은 바람쐬러가는 차안에서도 힘이드네요 혹시 저같은 케이스중 약복용하신분 계실까요?힘드네요ㅜ

댓글

8

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    탈퇴한 유저

    공황장애 겪다가 극복한 1인이요 뇌에서 가짜 명령을 내리는거에요 예를들면 심장이 두근거린다 할때 뇌에서 착각을 하는구나 하고 다른생각하시면서 인지능력을 가지셔야해요 거기서 더 불안해하시면 생각대로 가거든요 약도약이지만 본인 의지가 가장중요한 병이거든요 꼭 나아지시길 바랄게요~^^

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      난갠찮다갠찮다해도 자꾸그러더라구여ㅜㅜ감사합니다!

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      탈퇴한 유저

      밖으로 나갈수있는 환경이 되시면 바깥바람쐬면서 몇발자국이라도 걷는거 추천드릴게요 저는 불안함이 감지되면 무조건 밖으로나갔어요 무작정 걸었어요 한발자국이라도 ..도움되실거에요

    3. subcomment icon

      저도 새벽3시에 그래도 무조건밖에나갔어요ㅜㅜ근데 오늘은 밖에있어도 안좋더라구요ㅜㅜ

  2. 임신중. 복용가능한 공황장애 약이 있어요 저는 둘째때 그걸로 바꿨어요 지금은 기억이 안나는데 저는 너무심해서 대학병원가서 처방받아서 먹었고 둘째 무사히 태어났어요

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      너무반가운소식이에요ㅜㅜ 혹시 11주때도 드셨나요?

  3. 저 공황장애로 1년이상 약복용하다가 작년에 임신하면서 중단했는데 아가 8주만에 보내고 최근에 다시 아기 가져서 10주 5일차에요 공황장애 약이 태아에게 좋지 않다고 해서 작년 유산하고 약 복용을 중단했어요 지금도 먹지 않고 있는데 가슴이 많이 답답하고 힘들죠 그래도 그냥 참아요 호흡으로 많이 가라앉히려고 하고 속옷을 편한걸로 좀 바꿨어요 참는 수밖에 없어요ㅠㅠㅠ

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      진짜 너무속상하네요..잠을 잘수가없어요ㅜ 너무두려워서

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