저랑 완전 같은 증상이시네요! 저도 지금은 닥치는대로 먹었는데..이제부터라도 조금씩 자주 먹는 걸로 바꿔보려고요! 🥹
자유 베동
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먹덧 살려주세요
먹어도 먹어도 배가 고프고 속이 허하고 ..안먹으면 속이 울렁 거려서 미칠거같아요 전 몰랐는데 먹덧이라 하더라구요.. 먹덧이면 체중이 증가할 텐데...점점 몸이 붓고 살찌는게 느껴져요 살기 싫어요 .... 차라리 입덧이였으면 하는 생각도 들고...어떻게 체중조절 하는지 팁좀 공유해주세요ㅠㅠ제발
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저도 먹덧이었는데 애기가 맘에 안들면 토하더라구요... 전.. 7차까지 먹고 그랬는데 8개월까지 4키로 찌고 막달에 일키로씩 총 6키로 쪘어요 애기한테 영양 다 가면 많이 안찌는거 같아요
내일되면 23주되는 먹덧 임산부에요 조금씩 자주 먹어주면 괜찮은거같아요 저는 안 먹으면 신물 올라오고 속울렁거리고 막 힘들거든요 그래서 조금씩 계속 먹어주는데 총 2kg-3kg 증가했어요 먹어보니 두유 고구마 옥수수 요런것도 괜찮은거같아요
음식을 조금씩 조절이 안되요 ㅠㅠ 그래서 미칠거같아요 저도 한번 해볼게요...... 화이팅 :) 순산하세용
입덧 체덧도 괴롭긴 마찬가지에요ㅜㅜ 잘 먹히는게 어찌나 부럽던지ㅜㅜ.. 좀만 먹어도 소화 안돼서 잠못자고 눕지도 못하고 그랬네요.. 못먹어서 아가한테 미안하고; 긍정적으로 생각해야 스트레스도 덜받으니까 그냥 맛난거 많이 드시고 즐기세요~!! 저 아는분은 먹덧으로 8키로 찌고 먹덧 끝난뒤에 살이 좀 빠지신분도 있어요😊
아 제가 입덧을 안하니 그런 말을 ... ㅠ 살찌는게 눈에 보여서 너무 속상하더라구요 ㅠㅠ 감사해요:) 화이팅 ...!
탈퇴한 유저
크래커 한두조각 과일 한두조각 저칼로리과자 견과류 조금씩 사탕 한두개씩...이런방법 정도에요 저는 생전 안먹던 마른오징어같은거 우물우물 먹기도 했어요
저두 저칼로리로 한번 조금씩 먹어봐야겠어여
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