내용 공유드려요. 긍데 제가 다니는 교수께서는 엽산.철준.비타민D정도만 먹어도 된다고 했어요.
2025년 4월 베동
/ 자유주제
오메가3 먹는시기
안녕하세요 임신 20주차 산모입니다 오메가 3먹는 시기에대해 찾아봤는데 여기저기 좀 다르더라구요 .보통 다른 영양제는 비슷하게 나오는데 .그래서 궁금해서 질문드립니다 ~!^^
댓글
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만삭쯤 빼고는 다 먹어도 되지 않나요? 첫째 둘째 다 그렇게 먹고 있어요! 만삭에는 출혈위험성 때문에 스탑하구요
전 16주부터 쭉 먹고있어용! 아기 두뇌발달에 좋더고해서요 ㅎㅎ
그냥 전 기간 다 먹어도되는데 오메가3가 혈액순환을 도와줘서 혈행을 좋게 하니까 초기에는 출혈있는 산모들 먹지말라고하고 말기에는 수술할 때 출혈 많아질까봐 잠시 그만 먹으라고 하는 거예요~ 저는 그래서 초기부터 쭉 먹고있어요 하혈이슈 없어서
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