저는 철분제만 먹고있었는데 19주차 들어서면서부터 밤에 자다가 종아리에 쥐가 나서 칼마디(마그네슘칼슘비타민D같이 있는 약) 선물받은거있어서 먹기 시작했어요 아직 효과는 모르겠어요
2025년 11월 베동
/ 자유주제
칼슘 안드시는 분 계실까요?
정보들을 보니 임신 중기 들어서면 칼슘이랑 철분 복용하라고 많이들 하시던데, 병원에서는 철분 복용 시작하라고만 해서 칼슘 물어봤더니 담당의사가 아기 머리 딱딱해지니까 칼슘은 먹지말라고 하더라구요..! 혹시 저같은 경우도 계실까요~?
댓글
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저도 담당의사쌤께 여쭤봣엇는데 걍 우유나 멸치먹어도 충분하다규 하셧어욤!
저도 칼슘은 따로 영양제 안 먹고 우유로 먹고 있어요!!
셋째 임신중인데 그동안 병원 다니면서 칼슘 영양제 먹으라고 설명 들은적이 없어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 선물을 받아서 검색해보니 필요하다더라구요??!! 지금 먹는 유산균, 철분제도 매일 까먹는데 칼슘까지?? 저는 그냥 우유랑 요거트 열심히 먹고 칼슘 영양제 따로 안먹어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금까지 안먹었어도 아들,딸 건강하게 낳았어요!
전 철분은 테라랩꺼 활성철분먹구 칼슘은 곡물도감꺼 두유먹어요 두유로 대체해도 된다하셧어요
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