저는24주인데 활성엽산 비타민디 유산균 철분제 먹고있는데 이제 오메가3까지 먹으라고해서 영양제파티에요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비타민디는 워낙 미달수치고 엽산이랑 철분제는 출산후에도 계속 먹으라고 하시더라구용
2022년 4월 베동
/ 자유주제
영양제 다 챙겨드시나요?
22주 4일이구요! 지금 닥터맘스2 종합영양제에 비타민D 1000 이렇게만 먹고있는데 더 챙겨먹어야할까요?ㅠ 참고로 변비는없어요!
댓글
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엽산.비타민디2200.철분.닥터맘2 다 먹고있어요
칼슘은 안챙겨먹어도 괜찮다는 기사봤어요. 임신호르몬에서 많이 분비된다고 괜찮고 오히려 출산후에 챙겨먹으래서 22주인지금 철분+엽산+비타민디 팽겨먹어요
저두 닥터퍼스트맘2랑 비타민D만 챙겨먹구있어여! 빈혈수치보구 철분제 따로 더 먹을지 결정하자고 하셨어용
닥터맘스2에 철분이 들어가있는거니깐 철분제는 안드셔도되고요.. 유산균이 꼭 변비안걸릴려고 먹는거는아니라네요 체내에있는 세균들을 변통해 배출하는 기능도있다하니 나중생각하셔서 드셔보세용 그리구 칼슘제 꼭이용! 아가낳고 회복도빠르고 뼈에바람들어간다고 하죠?등등 엄마몸 회복하는데 도움도 많이주고한데용~ 정확한거는 병원서 상담받아보세용~~
탈퇴한 유저
닥터맘스에 칼슘도 100mg들어있는데 따로 챙겨먹는게좋을까요? 유산균도 추천부탁드려요 ◡̈
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