허리뻐근하다가 허벅지 저림 아픈증상까지 있어서 돌아다니거나 오래서있지 못해요ㅜ 그냥 스트레칭 조금씩하고있어요ㅜ 좋아지진않고 더 나빠지지 않았음 좋겠네유
2022년 4월 베동
/ 자유주제
22주 허리 아프신 분 계신가요 ㅠㅠ
22주 4월 말 출산 예정이에요. 입덧 끝나니까 허리 통증 시작이네요 ㅠㅠ 이렇게 매주 뭐가 많을 줄이야 😭 환도선다까지는 아닌데 허리가 너무 아프고 자면서도 다리가 부어서 아픈게 느껴져요.. 다들 허리 통증 있으신가요? 임신 전에 필라테스도 꾸준히 했던 터라 막연하게 건강할거라는 믿음이 있었는데 ㅋㅋㅋ 임신하고 스트레칭조차도 잘 안하게 되니 몸이 더 무겁고 근육도 다 없어지는 것 같아요 ㅠㅠ 허리 아파서 자다 깨시는 분들 계신가용... 아니면 허리 통증에 조금이라도 효과 봤다 하시는 거 있으면 알려주세요 ㅠㅠ
댓글
10
저도 허리 엄청 요 산전복대사서 차고다녀요
저도 22주차에요. 16주? 정도부터 전 환도선다는 그 아픔이 쭉 생기더라구요ㅠㅠ 엉덩이뼈? 그 부분이랑 허리랑... 그냥 갑자기 아파와서 쇼파에서 일어날때 윽 소리가 나요ㅠ 이 아픔은 출산해야 없어진다고 해서 좌절했어요.. ㅜㅜ
하 정말 임신 기간 내내 부위만 다를뿐 계속 어딘가가 아픈 것 같아요 ㅠㅠㅠ 출산이 답이라니...
워킹맘입니다.. 앉아서 일하든 서서 일하든 허리 아프고, 집에 가서 집안일해도 아프고..ㅠㅜ 자궁과 아기가 확확 크는 시기라 아픈 게 일반적인 듯해요. 아플 때마다 스트레칭하거나 잠시 누우면 괜찮아지기도 하고, 여전히 아프기도 하고요.. 저는 배가 빨리 커졌어서 임신 초기에 아예 해피테일즈 바디필로우 사서 다리사이에 끼우고 자서 그런지 잘 때는 아직 허리 안 아파요. 허리는 진짜.. 깨어 있는 동안은 수시로 아파서 고통스럽긴 하네요ㅠㅠ
저도 진짜 조금만 움직여도 허리 아프니까 앉고 일어서는 것도 고역이더라구요 ㅠㅠ
저요. 21주 지난주부터 좀 걸었다 싶음 허리가 아프더라구여 그럴때 무릎뒤로 쿠션넣고 자요 ㅠ 그럼 덜아파서 ㅠㅠ
무릎 뒤로! 저도 한번 시도해봐야겠어요 ㅠㅠ
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