저는 옆으로 자다가도 똑바로 누워자요 인터넷 검색해보니 꼭옆으로 안자도 된데요 엄마가 편하게 자는게 젤 좋대여
2023년 7월 베동
/ 자유주제
잘때 다들 옆으로 자나요?
옆으로 돌아서 자는게 혈액공급에도 좋고 하다그래서 옆으로 자려고 노력은 했지만.. ㅜㅠ 옆으로 누워서 자다보면 명치가 너무 아파서 계속 깨게되네요ㅠㅠ 다들 명치는 안아픈가요?ㅠㅠ 어느 순간부터 명치가 옆으로 누우면 아프기 시작해서 괜찮아지는 순간이 없네요ㅠ😭😭그냥 하늘보고 자면 안아파서 하늘보고 자는데 문제가 되거나 하지는 아노겠죠?🫠
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옆으로 자는게 똑바로 자는 것보단 편하더라고요. 아기한테 혈액 산소 공급이 잘 된다 하니 더 의식적으로 옆으로 자고 있어요. 근데 뒤척뒤척 계속 깨요 ㅠ
저는 25주됐는데 몇주 전부터 똑바로 누우면 배가 너무 뭉쳐서 딴딴해져요.어쩔수 없이 옆으로 눕거나 베개 다리에 끼우고 끌어안고 웅크리고 자요.눕는것도 불편해요 이제ㅠㅠ
바디필로우 쓰셔서 옆으로 누우실 때 등쪽에도 기대보세요 저는 날개쭉지부터 등 닿았을 때 좀 편하더라고요 물론 사람마다 다르겠지만요 ^^; 배가 무겁다보니 누가 뒤에서 받쳐주는 느낌이에요 ㅋㅋ
저도 아직 바로 누워자는게 편해요. 옆으로 자면 어깨랑 목이 너무 아파서요 ㅠㅠ
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