오른쪽으로 누웟다 왼쪽으로 누웟다 바르게 누워도 보고 뭔가 불편한 느낌이에요 요즘은 ㅠㅠ
2024년 12월 베동
/ 자유주제
다들 어떻게 주무시나요?
저는 원래 왼쪽으로 누워자는게 편했는데 정자세로 누워 자는게 오히려 지금 더 편해요. 배 무게로 태아에게 산소공급이 덜된다고해서 정자세는 자면서 자세계속 바꾸느라 푹못자네요 ㅠㅠ 배가 불러오니까 (현재30주) 바디필로우나 얇은 베개를 하나 받치고 옆으로누워도 골반압박, 배뭉침, 아기가 차는게 느껴져서 계속 뒤척여요 다들 어떻게 주무시는지 정자세로 자도 괜찮을지 고민한번 나누어봅니당
댓글
6
저는 옆으로 눕는게 편한데 옆으로누우면 애기가 툭툭툭 차는게 느껴져서 똑바로누웠다가ㅠ다시옆으로돌았다가 반복이요..
탈퇴한 유저
저도 그래요 정자세가 가장 편한데 일부러 왼쪽으로 누우려고 해요ㅠㅠ그리고 평소에 서있거나 앉아있을땐 오히려 괜찮은데 자고만 일어나면 허리가 아픈...
저도왼쪽위주로많이자요ㅠ자다보면왓다갓다하긴하는데ㅜ어차피ㅜ3시간씩ㅜ자다가꼭장실갓다오고그러네요ㅠ
탈퇴한 유저
저는 왼쪽으로 눕는게 편했는데 신장문제로 오른쪽으로 누워서 자려고해요.. 똑바로도 눕고 하는데 배뭉침있는날은 어느방향도 편하지않네요.. 매번 뒤척이다가 겨우잠들어요 어짜피 자면서도 방향이 계속 바뀌는거같더라고요
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