맞아요~~~ 앞으로는 더 심해진다고 하는데~~ 저는 족저근막염까지 왔어서 깔창도 맞추고 신었어요😅
2026년 7월 베동
/ 자유주제
(22주) 발목, 허리통증 질문입니다!
임신하고 체중이 늘어서 그런지 편한 운동화(나이키 보메로, 호카 등)를 신어도 평소보다 조금이아도 많이 걸으면 등산한듯이 발목이 너무 아파요 ㅠ 다리도 붓고.. 저만 이런가 해서요🥲 또 신발끈은 느슨하게 하는게 좋을까요? 그리고 가만히 일자로 누워있다가 자세 바꾸거나 그럴 때 엉덩이 가운데부터 찌릿하면서 허리까지 쫙 아픈게 이게 그 유명한 환도선다 통증인가요?.. 😩
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