무릎 뒤랑 종아리 주물러보세요 셀프로 하면 힘드실거니까 신랑찬스 쓰시구요
2023년 4월 베동
/ 자유주제
혹시 계속 체하시는 분 어떻게 해결하세요 ?
10주차되어서 울렁거리고 메스꺼운 입덧은 거의사라졌는데 먹는 족족 체하고 있어요 ㅠㅠ ,, 매실이나 탄산수 많이 드시는 것 같은데 ,, 이것도 좋아질까요 ,,? 🥺
댓글
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산책 하고 많이 안먹는게 답인 것 같아요ㅜㅜ 많이 먹는 날은 자려고 누워있다가 1분에 한번씩은 앉아서 트림하고 다시 눕네요....
저도 체덧 시작하고나서 음식은 물론이고 물이나 음료도 다 체했어요 누룽지나 국물 위주로 먹고 엄청 소량씩 아주 천천히 먹는둥 마는둥 먹었습니다.. 속이 비워질때까지 12시간 넘도록 안먹기두 하구용ㅠ 시간이 약인거 같아요ㅠ
체덧이 오래가요 ㅠㅠ12 준대 아직도 있어요 효소도 먹고 매실 타먹고나 탄산수나 제로콕 마셔요…
심한날에는 매실 따뜻하게 차처럼 마시고 최소30분은 걷고 그렇게 이겨냇어요.. 전 비빔국수먹고 체해서 그거 일주일 갓어요..
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