전 병원에서 최대 30분이라 하셔서ㅠ 운동할 땐 20~30분 정도 걸어요! 원래 임신 전에는 한시간 이상씩 걸어다니며 운동했었는데 말이죠ㅠㅠ
2023년 2월 베동
/ 자유주제
보통 하루에 몇분 걸으세요??
다들 하루에 몇분 정도 걷는지 궁금합니다..
댓글
12
맞아여 저도 ㅠㅠ계속 1시간 넘게 걷고 그랬는데 ...ㅠㅠ이제 그렇게까진 힘들더라구요 ㅠㅠ
한시간걸어요! 저는 임신하기전에도 오래걷는 편이었어서 선생님께 여쭤봤거든요 초기에는 할수 있는 운동이 많이 없으니까 자주 걸어주는게 좋다그러시면서 한시간도 괜찮다고 하셨어요
그쵸 ㅜㅜ저도 전엔 거의 만걸음 가까이걷고 그랬는데 지금은 좀 피곤하네요 ㅠㅠ
한시간반정도요
한시간 반 힘들진 않으세요?!
낮에 헬스장에서 30분걷고 저녁에 남편이랑 산책1시간하는데 생각보다 힘들지않아요. 임신하기전에 다이어트한다고 조금 운동하고 있었어서 이정도는 괜찮은거같아요 ㅎㅎ
삭제된 댓글이에요
저도 현재 6천걸음 정도 걸어요 ㅎ 걷고나면 피곤하더라구요. ㅠㅠ
전 걸으면 아랫배가 당겨서 요즘엔 안걷고있어요.
네 ㅠㅠ 무리하지않는 선에서 걸어야 할 것 같아요 ... ㅠㅠ
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