나요나요 소리도나고 느낌도나고 부정교합느낌같기도하구...ㅠ 저특히 무릎이 왜 소리가나죠ㅠㅠ
2022년 11월 베동
/ 자유주제
뼈 딱딱 거리는 소리 안나시나요?
임신하고 운동을 안해서 근육이 다 사라져서 그런건지... 뼈 딱딱 거리는 소리가나요ㅠㅠ 걸을때도 딱딱... 괜히 신경쓰이고 무섭고 그러네요ㅜㅜ 저같은 분 계실까요?
댓글
11
저는 발목서 많이 나는거 같아요ㅠㅠ
계단을 오를때마다 더나요;; 당최 무릎으로 걷는덧두 아니구 ㅋㅋㅋㅋ
ㅡㅠㅠ 임신후의 몸의 변화란..
우와 제가 글쓴줄 알았어요 ㅎㅎ 걸을때마다 뼈소리 딱딱 ㅋ 왼쪽발목 수술했던 곳인데 역시 약한곳에 제일먼저 문제발생 하네요 ㅠ 매일 발목 인대 착용하고 다녀요 ㅠㅠ 문지방같은곳 밟고 있으면 발목 삐는것처럼 아프고 ㅠ
전아프진 않은데...소리때매 신경쓰이고 이상하고 걱정되고그래요ㅜㅜ 인대사야할ㅈㄱ..
저도..아침에 왼쪽 골반이 그렇더라구요..그래서 조만간 요가 등록하려구요
임산부 요가요?
집 5분내 거리에 없어서 그냥 예전에 다니던 곳 다니려고해요! 무리되는 동작은 제가 거르면 될거 같아서.. 좋아하는 운동 아니면 신호등 하나만 건너도 잘 안가는 스타일이라...
나요ㅋㅋㅋ임신전에 운동 너무 좋아하고 강도도 쎈 편이었는데 정말 처음 할 때보다도 쎄게하면 핑핑돌고 딱딱소리나고 그래요ㅋㅋ운동양 줄어서 그런거 같아요
아..운동량 줄어서 그런가ㅠ.ㅠ
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