숨막힌다고 몰아쉬면 더 위험해요 그럴 수록 누워서 최대한 천천히 깊게 코로 들이마시고 입으로 천천히 후 내쉬면서 심호흡해주세요 심호흡으로 몸이 이완되는 효과도 있어요
2022년 11월 베동
/ 자유주제
경산)배뭉침과 동시에 숨이 턱 막혀요!!!
현재 21주6일인데 요즘에 배뭉침이 있을때 배 문지르지 말고 바르게 누워서 쉬라고 병원에서 안내받아서 누워있으면 뭉친게 풀렸다가 좀있다 다시 뭉치면서 숨이 턱 막히는것도 괜찮은거겠죠..? 물속에 턱밑까지 들어가면 숨이 턱 막히는 느낌으로 확 막히는게 여간 불편하네요ㅠㅠ 첫째때는 이런적이 없었고 막 심하게 불편한건 아니어서 병원에 가도 해줄게 없는듯 해서 참고는 있는데 숨이 한번 턱 막히면 이게 한참가는데... 저처럼 이런증상 있는분 계신가요..?
댓글
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누워서 휴식하시면서 수분섭취하세요. 혹시 물 어느 정도 드시는지? 수분이 부족해도 호흡불편할 정도로 배뭉침이 생긴다고 하더라구요
저는 배뭉치면 손으로 살살 만져주는건줄 알았는데 잘못알았던걸까요! ㅠㅠ 바르게 누워서 쉬는게 나은거군요ㅠㅠ 아가야미안..
배 문지르면 더 자극되서 수축 심해질수있대요! 절대 하심 앙대용 뭉쳤을때 물 드시고 왼쪽으로 누우라고 하셨습니당 원장쌤께서!!
저는 배뭉치면 왼쪽으로 누워있으라고 들었는데 왼쪽으로 눕는게 더 효과있어요! 한번해보세요!
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