허리로오는사람도 있고 다리로 내려가는사람도 있대요 ㅠㅠ 앉을때 환도통방석 활용하면 좀 낫더라구요 테이핑도 괜찮구요
2026년 12월 베동
/ 자유주제
14주차 꼬리뼈…ㅜㅜ
14주차인데 몇일전부터 조금만 앉아있거나 운전하거나 일어나면 꼬리뼈가 너무 아파서 힘겹게 일어나요 ㅜㅠ 허리도 뻐근하고, 벌써 이러는게 맞나요? 다들 그러시나요? 챗지피티랑 제미나이 찾아보니까 릴랙신호르몬이 나오는데 아기가 잘 태어날 수 있도록 골반 주변의 인대와 관절을 느슨하게 만들고 이 과정에서 골반 뼈와 꼬리뼈를 지탱하는 인대가 약해져 통증이 발생할수도 있다고 하네요 😭 예비엄마들 화이팅입니다!!
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댓글
7
저도 그래서 무게중심이 꼬리뼈로오는 흔들의자같은게 오히려 더 불편하더라구요ㅜ
저두요!! 저만그런줄 알았네요ㅠ
저두 14주인데 똑같아요 ㅠㅠ 12주쯤부터 그랬던 거 같은데 자고 일어나면 허리가 딱딱하게 굳어서 일어나기도 힘들구.. 허리부터 엉덩이 꼬리뼈까지 하루종일 뻐근하더라구요 ㅠㅠ
저두그래요 ㅠㅜ 꼬리뼈 방석 사서 앉으니 일할때 조금 괜찮더라구여 화이팅이용 ㅠㅜ
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