무염 이유식 하면 안 되나요?

아무렇게나 하셔도 됩니다.

삐뽀삐보119 무염이유식 영상 검색해보세요. 이유식에서 말하는 무염은 따로 조리과정에서 소금을 첨가하지 않는거고 재료 자체가 가지고 있는 염분으로 이미 어느정도는 들어 있는거래요. 완벽하게 소금간이 하나도 안들어간건 불가능이고 재료 자체의 소금기는 섭취해도 가능, 엄마가 조리하면서 소금을 따로 넣는건 금지라고 했어요. 적어도 돌까지, 상황이 가능하다면 두돌까지요.

무염이.. 아이들에게는 안좋다고 들었어요 ㅠ

출처가 확실한 것만 참고하시면 되요. 저도 돌지난 아이 소금 안친다 하니 할머니는 나트륨 부족 걱정하시고 걱정이 과한 엄마처럼 보는 선배 엄마들도 있었는데요ㅎㅎㅎ 의학적으로는 두돌까지 무염 권장입니다. 무염식을 해도 음식 원물 안에 자연 나트륨이 들어있어요. 두돌까지는 음식 원물 안에 있는 나트륨이면 충분하니 굳이 짜게 먹이지 말라는 의미입니다! 저는 돌까진 완전 무염, 돌부터 어린이집 보내면서 점심만 어린이집 유아식 먹고 집에서 아침저녁은 계속 무염 먹였어요. 두돌까지는 김, 해물, 치즈 등 자연 간 외엔 조미료 안썼고 두돌 이후로 간장 된장 조금씩 쓰고 있어요. 워낙 먹는걸 좋아하는 아이긴 한데, 27갤 지금도 무염 떡뻥 맛있게 먹습니다.ㅋㅋ 엄마만 가능하시다면 전 추천이요!

넘치는 정보에 휘둘리지 마시고, 병원에서 지침해주는대로 하세요. 18개월까지 무염했어요. 그다음 저렴했구요.