그 시기에 운동으로 빼기는 어렵구요... 식단을 임당식단으로 하면 빠지거나 유지되긴하더라구요...
익명
/ 자유주제
임신 23주차 임신중기 다이어트
임신 전 169cm 64kg 23주차 주말 폭식했더니 74.0kg... 69키로 까지는 못가더라도 70.0kg는 유지하고 싶었는데ㅠㅠ 식단 조절이랑 운동하면 빠질까요? 이 시기에 빼보신 분들 있으실까요.. 대부분 다이어트 하지 말라고 하시는 글은 많은데 뺀 분들 후기가 찾기 힘들더라고요.. 2주정도 식단 조절과 운동으로 빼보려고 하는데 현실적으로 가능할지 경험해보신 분들 있으시다면 댓글 남겨주세요!
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5키로 찐 16주차인데요 3주째 비슷한 몸무게 유지하고 있어요.. 밥만 먹고 간식 최대한 안먹고 먹어도 혈당 덜올리는 방토 당 안들어간 두유먹고... 저녁에는 밥 반 두부반 먹는데 힘들어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 빠지지는 않습니다....
임신중에 다이어트가능은하지만 힘들어요 그냥춘산하고 빼는게 좋아요
저도 댓글들이 궁금하네요 ㅜㅜ 임신중 다이어트는 진짜...하늘의별따기같아요;; ㅠ
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