탈퇴한 유저
임산부 운동으로 수영 추천 많이 하더라구요! 저도 수영 배우려고 알아보는 중이에요~ 하루에 1-2번 30분 걷기도 꼭 하구요!
2023년 11월 베동
/ 자유주제
혹시 운동은 어떻게들 하세요?
속안좋아서 적게먹으니 어지럽고 기력이 안나서 걷기도 싫고 그렇다고 너무 집콕하고 가만히 있으니 더 쳐지나 싶고 ㅋㅋ 10중인격된거같아여 근데 또 배불러온것도아닌데 왜 다리는 벌써 무거운건지 모르겠고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 운동은 해야겠지요? 6주 3일차인데 금욜 심장소리들으러오라하셔서 질문지만 적어놓고 기다리고있는데 ㅋ 다들 운동이나 움직임은 어떠신가해서요ㅜ 저는 일을 하던사람인데 임신한줄모르고 이직할려고 퇴사한 시점에 임신사실 알아서 그냥 아무것도안하고있는사람이라 몸은 계속 움직여야될거같은데 몸이 이정도로 안 따라 줄 일인가 싶고 쳐져있어도 되나싶고 그렇네요
댓글
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탈퇴한 유저
저는 배 나오면 아쿠아로빅하려구용!
아 수영.. 저 물놀이 광이긴한데 수영도 괜찮다면 저는하고싶은데ㅜㅜㅜ 근데 코로나땜에 수영장은.. 남편이 안갔으면한다며 생각해보라해서ㅜㅜ 걱정많고 잔소리많은 남편씨라ㅜㅜㅋㅋㅋ
엇 저랑 똑같아여 저도 퇴사하기로 결정하고 퇴사 이틀전 임신되어서 눕눕하고 있어요. 그전엔 만보 이상 걷고 필라도 했는데.. 뭔가 조심해야할 거 같아서 ㅎㅎ 근데 너무 눕눕하고 자는거 같아서 일단 잠오는데로 자고 쉬었구요. 6주 3일차인데 오늘부터 동네공원 40분 정도 살살 걷기 했어요~! 앞으로 쭉 걷기부터 할라구요
와 퇴사부터 만보걷기랑 ㅋ 저랑 완전똑같으신데요? 6주3일차인것도요 ㅋㅋ 저는 3주차까지도 모르고 번지 피지오가서 날아다니는 운동했는데ㅜ 임신알자마자 남편도 쫌만움직여도 쉬라카고 ㅋㅋㅋㅋ 암것도 못하게해서 답답하더라고요 ㅋㅋ 여기분들 걷는다는이야기 들려주면서 댓글 보여주면서 걸어야된다고!! 하려고요 ㅋㅋㅋ
저도맨날누워잇어요..ㅋㅋㅋㅋ 종일배고프고 밥먹으면 체한느낌으로 등아프고.. ㅋㅋㅋ 무한반복이여... 그래도좀걸으면 삶의질이진짜좀올라가는거같아여 ㅋ
아 저도 병원갔다올때 걸어서 집오면 기분이 조금 나아지는데 ㅋㅋ 계속체한느낌은 다 똑같다니 나만 예민한거아니라 다행입니닷ㅋㅋ
저는 오늘 딱7주인데 최대한 무리하지 말라고 하셔서 매일 밤에 남편이랑 산책정도만 하고있어용 ㅎㅎ
아항 ! 저도 매일 나가는것을 목표로 운동을해야겠어요 이러다가 배도안나왔는데 내가 먼저 굴러다닐판이예여ㅜ ㅋㅋ
저는 필테 주 3회 빡세게가다가 이제 주 1-2 회만갑니다 의사샘도 해도괜찮다하셔서 중단하려다 그냥해여 당연히 필테샘한테는 바로 말씀드렸구요컨디션보고 적당히 운동 하는건 좋은거같아요
아 혹시 1대 1필테하시나요? 저도 1년 필테 6대1로하다가 관뒀는데 이게 임산부도 그룹필테가 되나.. 싶네요 학원마다 다르겠져!
저는 6:1 그룹으로 하고있는데 나중에 배나오면 1:1 권유한다더라구여
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